ベーカリーレストランC フォカッチャピザ風マルゲリータのカロリーは247kcal

✓ 公式データベーカリーレストランC食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーレストランCの食事170品中軽いほうから40位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 15%

F 38%

C 47%

ベーカリーレストランCでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
フォカッチャピザ風マルゲリータ	ベーカリーカフェC	247	9.3	10.5	29.1	1.1
フォカッチャピザ風マルゲリータ	Petrichor Bakery and Cafe	247	9.3	10.5	29.1	1.1
（１５ｃｍサイズ）マルゲリータピザ	鎌倉パスタ	250	10.3	7.9	34.8	1.9
うすパリ生地のマルゲリータ	ポポラマーマ	244	9.9	11.4	27	1.3
ピザハット・マルゲリータチージーロール(L)	ピザハット	254	—	—	—	—
ちょいピザマルゲリータ	ガスト	238	—	—	—	0.7

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	コーラ	12	259 kcal
いちばん重いドリンク	チョコミントフロート	399	646 kcal
いちばん軽いサイド	佐野店・マンゴー＆オレンジヨーグルト	41	288 kcal
いちばん重いサイド	西宮豊洲店・ローストポテト	379	626 kcal

同じベーカリーレストランCのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ベーカリーレストランCの食事170品の中で、カロリーが低いほうから40番目です（軽いほうから24%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの17%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと10.7g足りません、脂質が0.5g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより463kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると334kcal軽い数字です。

ウォーキング

67分

ジョギング

34分

自転車

43分

水泳

29分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
クルンジストロベリー	248	3.2	13.4	29	0.6
アフォガード	257	5.3	10.9	34.6	0.2
ミニキューブパン抹茶あずき	257	4.3	14.5	27.8	0.3
西宮豊洲限定・丸パンホワイトチョコ	260	5	14.1	28.6	0.5
チーズブール	261	12.8	12.4	24.5	1.2
佐野店・レモン牛乳アフォガード	232	4	20.2	32.3	0.9
西宮豊洲限定・丸パンチョコ	262	4.7	14.4	28.6	0.5
あんマスカルポーネブール	264	6.3	7.1	43.7	0.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
藻塩使用炭火焼鳥すりだね付	セブン-イレブン	247	27.4	13.3	5	1.7
チキントマトクリームリゾット	nosh	247	24.9	6	—	1.3
からあげクンチキンラーメンローストしょうゆ味	ローソン	247	15	17.1	8.5	1.9
〈ネギ塩〉	七輪房	247	13.7	17.7	10.8	2.7
フォカッチャピザ風マルゲリータ	ベーカリーカフェC	247	9.3	10.5	29.1	1.1
とりかわタレ	八剣伝	247	—	—	—	0.7
ポークロール〈米粉〉	モスバーガー	247	5.1	12.6	28.3	1.5
ミニピッツァ・ガーリックベーコン	オリーブの丘	247	12.8	12.3	21.4	1.5

「フォカッチャピザ風マルゲリータ」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。