ベーカリーレストランC マンゴーパフェのカロリーは558kcal
ベーカリーレストランC- エネルギー
- 558kcal
- たんぱく質
- 7.1g
- 脂質
- 24.4g
- 炭水化物
- 79.7g
- 食塩相当量
- 0.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランCのデザート53品中軽いほうから48位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー558kcal25%
- たんぱく質7.1g9%
- 脂質24.4g39%
- 炭水化物79.7g25%
- 食塩相当量0.8g11%
PFCバランス
ベーカリーレストランCでこれより軽い「パフェ」
- いちごパフェ274kcal −284
- フルーツＭＩＸパフェ282kcal −276
- いちごミルクパフェ302kcal −256
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 葡萄と紅茶のスペシャルパフェ | アフタヌーンティー・ティールーム | 554 | — | — | — | — |
| チョコティラミスパフェ | 安楽亭 | 569 | 6.9 | 31.5 | 65.3 | 0.4 |
| オレンジガトーショコラパフェ | Kamakurapasta Fresca | 569 | 10.3 | 24.6 | 77.7 | 0.3 |
| 宇治抹茶パフェ | 和食さと | 580 | — | — | — | 0.4 |
| チョコミントのジョナパフェ | ジョナサン | 534 | — | — | — | 0.5 |
| 北海道小豆の抹茶パフェ | 珈琲館 | 534 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランCのデザート53品の中で、カロリーが低いほうから48番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの39%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
- 食塩相当量0.8gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
152分
ジョギング
76分
自転車
97分
水泳
66分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| フレンチトースト キャラメルバナーヌ | 494 | 10.7 | 20.1 | 67.8 | 1 |
| キャラメルバナナパンケーキ | 624 | 8.8 | 25.4 | 91.8 | 1.1 |
| 季節のフルーツをのせたフレンチトースト～シャインマスカット | 631 | 16.1 | 25.2 | 84.2 | 1.1 |
| 西宮豊洲店・季節のフルーツをのせたフレンチトースト～いち | 646 | 16.2 | 29 | 83.6 | 1.1 |
| 西宮豊洲店・季節のフルーツをのせたフレンチトースト～メロ | 650 | 16.5 | 25.2 | 87.6 | 1.1 |
| シュガーデニッシュ | 446 | 6.2 | 26.6 | 45.8 | 1.3 |
| ドーナッツ・カスタードクリーム | 386 | 5.4 | 18.6 | 49.6 | 0.5 |
| ベーコンオニオンデニッシュ | 381 | 7.9 | 29 | 21.4 | 1.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 青森県陸奥湾産帆立釜めし | 華屋与兵衛 | 558 | — | — | — | 6.6 |
| 揚げ餅 燻製醤油 | シャトレーゼ | 558 | 4.2 | 34.7 | 57.3 | 2.2 |
| 山盛りポテトフライ | 夢庵 | 558 | — | — | — | 2.5 |
| ひれかつおろしポン酢 | ゆめあん食堂 | 558 | — | — | — | 3.9 |
| ひれかつおろしポン酢 | 三〇三 | 558 | — | — | — | 3.9 |
| 【Weekday Special】ハンバーグ ビーフシチューソース | La Ohana | 558 | — | — | — | 4.2 |
| 豚しゃぶの冷やしめん | リンガーハット | 558 | 20.3 | 16.9 | 87.5 | 5.2 |
| 濃厚オマール海老ソースの生パスタ テイクアウト | フォルクス | 558 | 28.4 | 20.5 | 76.6 | 5.7 |
「マンゴーパフェ」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。