ベーカリーカフェC キャラメルバターサンドホイップのカロリーは288kcal
- エネルギー
- 288kcal
- たんぱく質
- 4.8g
- 脂質
- 13.7g
- 炭水化物
- 36.7g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ベーカリーカフェCのデザート43品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー288kcal13%
- たんぱく質4.8g6%
- 脂質13.7g22%
- 炭水化物36.7g11%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
ベーカリーカフェCでこれより軽い「サンド」
- 揚げクロワッサンサンド ティラミス269kcal −19
- エクレア ホイップサンド279kcal −9
ほかのチェーンの「サンド」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もちもち塩ぱんの テリチキタマゴサンド 1個 | カンテボーレ | 288 | 9.7 | 16.2 | 25.3 | 1.6 |
| マッシュルームチーズとさつまいものスコーンサンド | アフタヌーンティー・ティールーム | 289 | — | — | — | — |
| 焼きサンド(カレーウインナー) 1個 | フジパンストアー | 284 | 10.1 | 13 | 32 | 2.2 |
| チョコ生サンド瀬戸内レモン | セブン-イレブン | 272 | 2.4 | 16.1 | 29.5 | 0.3 |
| レモン牛乳フレンチサンド ホイップ&ゼリー | ベーカリーレストランC | 312 | 9.7 | 6.8 | 51 | 0.9 |
| 焼きスフレサンド カスタードホイップ | ローソン | 256 | 3.8 | 14.7 | 27.4 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- ベーカリーカフェCのデザート43品の中で、カロリーが低いほうから16番目です(軽いほうから37%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
78分
ジョギング
39分
自転車
50分
水泳
34分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| エッグタルトデニッシュ | 289 | 3.7 | 17.2 | 30 | 0.5 |
| アップルデニッシュ | 290 | 3.7 | 14.8 | 36.2 | 0.5 |
| ショコラエッグタルトデニッシュ | 286 | 4.2 | 16.6 | 30 | 0.5 |
| ソルトショコラデニッシュ | 284 | 5.3 | 13.6 | 35.2 | 0.7 |
| ハムチーズデニッシュ | 282 | 8.3 | 18.9 | 19.8 | 1.3 |
| マヨコーンデニッシュ | 294 | 4.1 | 20.8 | 23.3 | 0.8 |
| エクレア ホイップサンド | 279 | 4.3 | 16.2 | 28.9 | 0.3 |
| 揚げクロワッサンサンド ブリュレ | 300 | 3.2 | 18.7 | 30.2 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鰆の胡椒と酢の香り | nosh | 288 | 19.1 | 16.1 | — | 1.9 |
| 黒毛和牛希少部位二種 | 七輪房 | 288 | 25.6 | 19.6 | 7.3 | 1.3 |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉とゆで玉子のトーストサンド生鮮バジルのソースとチェダーチーズ | ファミリーマート | 288 | 20.1 | 13.7 | 22 | 1.5 |
| ベーコンモーニング(ブールパン) | ジョイフル | 288 | 7.5 | 13.2 | 34 | 1.7 |
| THE ホットドッグ クラシックアメリカン | サンマルクカフェ | 288 | 10.3 | 13.2 | 32.3 | 1.8 |
| 白米(200g) | ポポラマーマ | 288 | 0 | 0 | 5.2 | 0 |
| 豚皿 大盛 | 吉野家 | 288 | 11.1 | 21.9 | 8.7 | 3.1 |
| 豚肉の甘辛ソース | 食宅便 | 288 | 18.4 | 15.2 | 21 | 1.9 |
「キャラメルバターサンドホイップ」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。