ベーカリーカフェC キャラメルバナナパンのカロリーは252kcal
ベーカリーカフェC- エネルギー
- 252kcal
- たんぱく質
- 4.7g
- 脂質
- 8.3g
- 炭水化物
- 41g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーカフェCのサイド38品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー252kcal11%
- たんぱく質4.7g6%
- 脂質8.3g13%
- 炭水化物41g13%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
ベーカリーカフェCでこれより軽いサイド
- クラフトジンジャー59kcal −193
- コーンリュスティック86kcal −166
- ベーコンチーズリュスティック98kcal −154
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーカフェCのサイド38品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから39%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの13%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
69分
ジョギング
34分
自転車
44分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| シュガーバタークッペ | 255 | 6.9 | 5.1 | 43.3 | 1 |
| きんぴらマヨブール | 247 | 6.7 | 9.6 | 32.3 | 1.6 |
| 明太チーズクロワッサン | 262 | 7.4 | 14.4 | 26.4 | 1.4 |
| アーモンドスティックシュガー | 239 | 3.7 | 11.6 | 30.6 | 0.5 |
| トリュフ塩バタークロワッサン | 235 | 3 | 16.5 | 18.8 | 1 |
| 発酵バタークロワッサン | 216 | 4.6 | 11.4 | 24.7 | 0.5 |
| ベーコンチーズクロワッサン | 288 | 8.6 | 17 | 25.9 | 1.1 |
| チーズ＆ペッパースティック | 208 | 5.8 | 12.1 | 18.9 | 0.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 信州産いちごサンド | セブン-イレブン | 252 | 5.4 | 11.7 | 32 | 0.5 |
| ごろごろシーフード クラムチャウダー | nosh | 252 | 12.9 | 14.5 | — | 1.9 |
| ROLLサンド 生ハムマスカルポーネ | ローソン | 252 | 8.6 | 12.1 | 28.2 | 1.9 |
| お子様カレーセット | 七輪房 | 252 | 4.8 | 3.7 | 50.7 | 1.2 |
| ベーコンのバジルクリームピザ | 鎌倉パスタ | 252 | 9.4 | 9 | 33.5 | 2 |
| 【関東・東海・関西】ホットドッグ | ファミリーマート | 252 | 8.7 | 13 | 25.6 | 1.3 |
| 牡蠣フライとおぼろ豆富のおろし煮 | 夢庵 | 252 | — | — | — | 3.2 |
| ガブっとチキン | 八剣伝 | 252 | — | — | — | 2 |
「キャラメルバナナパン」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。