Kamakurapasta Fresca キャラメルナッツのフレンチトーストのカロリーは597kcal
Kamakurapasta Fresca- エネルギー
- 597kcal
- たんぱく質
- 16.4g
- 脂質
- 20.8g
- 炭水化物
- 85.1g
- 食塩相当量
- 1.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
Kamakurapasta Frescaのデザート20品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー597kcal27%
- たんぱく質16.4g20%
- 脂質20.8g34%
- 炭水化物85.1g27%
- 食塩相当量1.1g15%
PFCバランス
Kamakurapasta Frescaでこれより軽いデザート
- チョコチップスティック51kcal −546
- いちごのクリームサンド55kcal −542
- バナナキャラメルデニッシュ65kcal −532
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ベリーフレンチトースト | 倉式珈琲店 | 593 | 15.3 | 22.5 | 82.2 | 1.2 |
| フレンチトースト | ロイヤルホスト | 617 | 16 | 24.3 | 82.3 | 1 |
| フレンチトースト メープルソース添え | サンマルクカフェ | 572 | 16 | 21.7 | 77.6 | 1.4 |
| 季節のフルーツをのせたフレンチトースト～シャインマスカット | ベーカリーレストランC | 631 | 16.1 | 25.2 | 84.2 | 1.1 |
| 【青山店限定】フレンチトースト | 上島珈琲店 | 561 | — | — | — | — |
| ～オリーブオイル香る～ ティラミスクリームハニートースト(ジェラートは除く) | ジョリーパスタ | 552 | 8.7 | 30.8 | 60.5 | 1.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- Kamakurapasta Frescaのデザート20品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから95%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、たんぱく質は目標81gの20%、脂質は62gの34%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
162分
ジョギング
81分
自転車
103分
水泳
71分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| オレンジガトーショコラパフェ | 569 | 10.3 | 24.6 | 77.7 | 0.3 |
| ベリーとガトーショコラのフレンチトースト | 632 | 16.7 | 23.9 | 86.6 | 1.2 |
| アーモンドとチョコバナナのフレンチトースト | 552 | 15.9 | 14.7 | 89.3 | 1 |
| バナナキャラメルナッツパフェ | 492 | 9.1 | 19.2 | 72.4 | 0.2 |
| ストロベリープリンアラモードパフェ | 470 | 9.4 | 17.2 | 72 | 0.2 |
| バナナパウンドケーキ | 457 | 7.1 | 20.6 | 61.9 | 0.3 |
| チョコデニッシュ | 72 | 1.4 | 4 | 7.8 | 0.2 |
| チョコチップパイ | 72 | 1.3 | 3.9 | 8 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| グリルベーコンとアスパラのおだしトマトソース | 鎌倉パスタ | 597 | 21.6 | 15.8 | 87 | 5.9 |
| 大海老天おろしそば | 和食さと | 597 | — | — | — | 5.3 |
| 北海ちらし | 華屋与兵衛 | 597 | — | — | — | 5 |
| ゴロっと茄子とベーコンの完熟トマトパスタ | タリーズコーヒー | 597 | 22.3 | 18.5 | 85.1 | 3 |
| ナポリタン 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 597 | 20 | 8.8 | 110.7 | 4 |
| チーズフォンデュ＆ハンバーグ | チーズ&ドリア.スイーツ | 597 | 20.7 | 43.3 | 28.3 | 2 |
| チーズフォンデュ＆ハンバーグ | 神戸元町ドリア | 597 | 20.7 | 43.3 | 28.3 | 2 |
| 鶏白湯つけ麺炭火焼き鴨肉入り | リンガーハット | 597 | 21.6 | 27.4 | 71 | 6.5 |
「キャラメルナッツのフレンチトースト」の栄養成分はKamakurapasta Frescaが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。