バケット いちごパフェのカロリーは263kcal

公式データ バケットデザート最終確認: 2026-09-18
エネルギー
263kcal
たんぱく質
4.2g
脂質
9.3g
炭水化物
41.1g
食塩相当量
0.3g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

バケットのデザート26品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー263kcal12%
  • たんぱく質4.2g5%
  • 脂質9.3g15%
  • 炭水化物41.1g13%
  • 食塩相当量0.3g4%

PFCバランス

F 32%
C 62%

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • バケットのデザート26品の中で、カロリーが低いほうから13番目です(軽いほうから50%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
  • 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
72
ジョギング
36
自転車
46
水泳
31

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
いちごヨーグルトパフェ2695.710.637.90.3
バナナヨーグルトパフェ2765.810.739.60.3
フルーツMIXパフェ2824.39.346.10.3
マンゴーヨーグルトパフェ2875.710.642.30.3
いちごチョコパフェ2884.39.546.50.3
マンゴーパフェ2894.19.347.60.3
いちごミルクパフェ2904.810.145.10.3
抹茶ミルクあずきパフェ3185.910.649.70.3

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「いちごパフェ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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