バケット いちごパフェのカロリーは263kcal
- エネルギー
- 263kcal
- たんぱく質
- 4.2g
- 脂質
- 9.3g
- 炭水化物
- 41.1g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
バケットのデザート26品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー263kcal12%
- たんぱく質4.2g5%
- 脂質9.3g15%
- 炭水化物41.1g13%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
バケットでこれより軽いデザート
- 期間限定・トマトチーズデニッシュ60kcal −203
- たけのこカレーデニッシュ62kcal −201
- minamoa広島店限定・瀬戸内レモンレモンデニッシュ64kcal −199
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フローズンパフェ・ショコラベリー | チーズ&ドリア.スイーツ | 261 | 4.7 | 13 | 31.7 | 0.9 |
| フローズンパフェ・ショコラベリー | 神戸元町ドリア | 261 | 4.7 | 13 | 31.7 | 0.9 |
| ベリーベリーパフェ | ステーキのどん | 259 | 3 | 11 | 39.4 | 0.2 |
| 苺と紅茶のパフェ(ハーフサイズ) | アフタヌーンティー・ティールーム | 259 | — | — | — | — |
| ほうじ茶パフェ(ショート) | おだしもん | 269 | 4.5 | 11 | 38.9 | 0.2 |
| 塩ソフトクリームパフェきな粉と黒蜜 | 天ぷら天清 | 257 | 5.7 | 7.3 | 43.3 | 0.5 |
この数字の読み方(詳しく)
- バケットのデザート26品の中で、カロリーが低いほうから13番目です(軽いほうから50%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
72分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
31分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| いちごヨーグルトパフェ | 269 | 5.7 | 10.6 | 37.9 | 0.3 |
| バナナヨーグルトパフェ | 276 | 5.8 | 10.7 | 39.6 | 0.3 |
| フルーツMIXパフェ | 282 | 4.3 | 9.3 | 46.1 | 0.3 |
| マンゴーヨーグルトパフェ | 287 | 5.7 | 10.6 | 42.3 | 0.3 |
| いちごチョコパフェ | 288 | 4.3 | 9.5 | 46.5 | 0.3 |
| マンゴーパフェ | 289 | 4.1 | 9.3 | 47.6 | 0.3 |
| いちごミルクパフェ | 290 | 4.8 | 10.1 | 45.1 | 0.3 |
| 抹茶ミルクあずきパフェ | 318 | 5.9 | 10.6 | 49.7 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| こだわりの旨みソーセージ ホットドッグ | セブン-イレブン | 263 | 9.2 | 15.4 | 22.4 | 1.5 |
| 牛肉のプルコギ風 | nosh | 263 | 10.9 | 16.7 | — | 1.9 |
| 黒毛和牛ロース | 七輪房 | 263 | 17.2 | 18.7 | 8.8 | 0.9 |
| 海老フライ | デニーズ | 263 | 7.8 | 18.9 | 15.5 | 0.8 |
| チキンカツサンド~粒マスタード&デミソース~ | タリーズコーヒー | 263 | 10 | 14.1 | 23.9 | 1.3 |
| 【関東・東海・関西】石窯パリジャンサンド(パストラミポーク&ハム) | ファミリーマート | 263 | 11.2 | 8.3 | 36.8 | 2 |
| 八剣伝ミンチ 月見だれ | 八剣伝 | 263 | — | — | — | 1.8 |
| TPうどん大盛り | 得得 | 263 | — | — | — | 0.8 |
「いちごパフェ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。