ベーカリーカフェC チョコチップメロンパンのカロリーは333kcal
ベーカリーカフェC- エネルギー
- 333kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 9.6g
- 炭水化物
- 54.8g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーカフェCのデザート43品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー333kcal15%
- たんぱく質6.8g8%
- 脂質9.6g15%
- 炭水化物54.8g17%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ベーカリーカフェCでこれより軽いデザート
- デニッシュコロネ 生クリーム178kcal −155
- デニッシュコロネ チョコ189kcal −144
- ざらめシュガーデニッシュ208kcal −125
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーカフェCのデザート43品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
91分
ジョギング
45分
自転車
58分
水泳
40分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ソルトカスタードデニッシュ | 337 | 4.1 | 19.5 | 36.4 | 0.7 |
| Ｄｏｎｕｔｓ チョコクリーム | 342 | 6.3 | 13.9 | 48.2 | 0.5 |
| 生ドーナツ 木いちご | 342 | 4.3 | 19.2 | 38.1 | 0.4 |
| キューブショコラフラン | 346 | 4.3 | 18.6 | 39.2 | 0.5 |
| ショコラオレンジデニッシュ | 317 | 3.9 | 19.4 | 32 | 0.5 |
| 生ドーナツ チョコ | 349 | 4.7 | 19.6 | 38.6 | 0.4 |
| ショコラデニッシュ | 350 | 5 | 20.2 | 37.1 | 0.5 |
| 生ドーナツ 生クリーム | 350 | 4 | 24.5 | 28.6 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スパイシーチリチーズドッグ | セブン-イレブン | 333 | 12.9 | 19.7 | 27.3 | 1.9 |
| 赤魚とイタヤ貝のナージュ | nosh | 333 | 16.7 | 19.9 | — | 2.2 |
| おにぎり2個セット(野沢菜・鶏そぼろ) | ローソン | 333 | 8.5 | 7.7 | 58.5 | 1.8 |
| 牛ギアラ | 七輪房 | 333 | 9.9 | 30.4 | 6 | 1.2 |
| 目玉焼きモーニング | ジョナサン | 333 | — | — | — | 2.5 |
| お子様ドリア | バケット | 333 | 12.1 | 16.8 | 32.3 | 1.6 |
| パニーニ(バジルチキンチーズ) | ヴィ・ド・フランス | 333 | 11.8 | 18.4 | 30 | 1.8 |
| マルゲリータ | 高倉町珈琲 | 333 | 11.8 | 13.3 | 40.1 | 2.1 |
「チョコチップメロンパン」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。