ベーカリーカフェC ホット宇治抹茶ラテのカロリーは198kcal
ベーカリーカフェC- エネルギー
- 198kcal
- たんぱく質
- 5.7g
- 脂質
- 11.5g
- 炭水化物
- 19.2g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーカフェCのドリンク72品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー198kcal9%
- たんぱく質5.7g7%
- 脂質11.5g19%
- 炭水化物19.2g6%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイス抹茶ラテ Lサイズ | エクセルシオール カフェ | 198 | 7.7 | 7.5 | 25.2 | 0.2 |
| ほうじ茶 ＆ クラシックティー ラテ（アイス） GRANDE/almond | スターバックス | 199 | 2.7 | 5.4 | 35.2 | 0.5 |
| 函館駅限定 ダブル抹茶ラテ Tall/HOT | タリーズコーヒー | 199 | 8.7 | 8.6 | 22.8 | 0.2 |
| アイス抹茶ラテ Rサイズ | ドトールキッチン | 197 | 5.2 | 5 | 33.1 | 0.2 |
| カフェラテ グランデ | セガフレード | 200 | — | — | — | — |
| チャイラテ(ホット) Short | シアトルズベストコーヒー | 196 | 6.6 | 8.2 | 25 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーカフェCのドリンク72品の中で、カロリーが低いほうから34番目です（軽いほうから47%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの19%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
54分
ジョギング
27分
自転車
34分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイス宇治抹茶ラテ | 198 | 5.7 | 11.5 | 19.2 | 0.1 |
| マンゴーレモネードソーダ | 198 | 0.3 | 0.2 | 49.2 | 0 |
| デニッシュコロネ コーヒー | 196 | 2.3 | 14.2 | 17.9 | 0.3 |
| ホットカフェラテ | 196 | 7.7 | 9.1 | 21 | 0.2 |
| アイスロイヤルミルクティー | 200 | 5 | 12.3 | 16.9 | 0.2 |
| ホットカプチーノ | 193 | 7.5 | 8.8 | 21.1 | 0.2 |
| ホットロイヤルミルクティー | 187 | 5 | 12.3 | 13.6 | 0.2 |
| デニッシュコロネ 抹茶 | 211 | 2.5 | 12.7 | 21.9 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 白身魚と野菜の白湯ソース | nosh | 198 | 15.6 | 9.4 | — | 1.8 |
| 牛肉メンチ | ローソン | 198 | 6.5 | 13.7 | 12.5 | 0.9 |
| 3種のとろけるグラス 抹茶＆ベリー | 七輪房 | 198 | 4 | 8 | 27.9 | 0.1 |
| お子さまカレー | ステーキのどん | 198 | 3.3 | 2.4 | 41.2 | 0.7 |
| わかめうどん 少量 | 得得 | 198 | — | — | — | 5.1 |
| 〈カレーライス〉 テイクアウト | フォルクス | 198 | 3.3 | 2.4 | 41.2 | 0.7 |
| ハーフそば 冷 | ゆで太郎 | 198 | — | — | — | — |
| きくばりごぜん 牛肉とナスの甘辛味噌仕立て 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 198 | 7.4 | 13.5 | 13.7 | 1.6 |
「ホット宇治抹茶ラテ」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。