ベーカリーカフェC キャラメルリンゴブレッドのカロリーは404kcal
ベーカリーカフェC- エネルギー
- 404kcal
- たんぱく質
- 8.9g
- 脂質
- 12.4g
- 炭水化物
- 65.1g
- 食塩相当量
- 0.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーカフェCのサイド38品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー404kcal18%
- たんぱく質8.9g11%
- 脂質12.4g20%
- 炭水化物65.1g20%
- 食塩相当量0.9g12%
PFCバランス
ベーカリーカフェCでこれより軽いサイド
- クラフトジンジャー59kcal −345
- コーンリュスティック86kcal −318
- ベーコンチーズリュスティック98kcal −306
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーカフェCのサイド38品の中で、カロリーが低いほうから34番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
- 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
110分
ジョギング
55分
自転車
70分
水泳
48分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ざくざく枝豆チーズスティック | 410 | 11.7 | 23.4 | 38.7 | 1.6 |
| ハムカマンベールクロワッサン | 411 | 14.4 | 26.5 | 29.7 | 1.9 |
| ウインナーサルサクロワッサン | 390 | 10.2 | 27.5 | 26.6 | 1.5 |
| コロッケコッペパン | 383 | 7.7 | 18.3 | 47 | 1.4 |
| サーモン＆オニオンバジルクロワッサン | 382 | 11.2 | 25.7 | 26.6 | 1.5 |
| あんバタークロワッサン | 442 | 6.6 | 24.4 | 49.6 | 0.9 |
| エビアボカドクロワッサン | 346 | 10.5 | 20.9 | 31.4 | 1.1 |
| チキンカツコッペパン | 346 | 14.8 | 15 | 37.3 | 1.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷たいまま食べるチキン南蛮 | セブン-イレブン | 404 | 14.7 | 24.9 | 30.7 | 2.5 |
| もつ鍋 | nosh | 404 | 8.2 | 35.5 | — | 2 |
| 海老トマトクリーム ハーフ | てっぱんのスパゲッティ | 404 | 13.6 | 14.2 | 55.9 | 3 |
| 高菜明太マヨ牛丼ライト ミニ | すき家 | 404 | 19.6 | 28 | 18.3 | 3.5 |
| スタジアムドック チーズ | ゼッテリア | 404 | 15.1 | 21.3 | 37.5 | 3.2 |
| カフェサンド ベーコンチキン＆ポーク | ゴンチャ | 404 | 15.4 | 18 | 45.2 | 2.3 |
| HLTサンド（金芽米入りパン） | ドトール | 404 | 10.7 | 18.7 | 46 | 1.9 |
| 焼きそば | 本家かまどや | 404 | 8.2 | 18 | 49.9 | 4 |
「キャラメルリンゴブレッド」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。