ベーカリーカフェC 和×クロワッサンわらびもち－Ｗａｒａｂｉｍｏｃｈｉ－のカロリーは445kcal

✓ 公式データベーカリーカフェCデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーカフェCのデザート43品中軽いほうから40位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の20%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 40%

C 54%

ベーカリーカフェCでこれより軽い「クロワッサン」

ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
クロワッサン・オザマンド	シャトレーゼ	470	7.7	32	37.5	0.6
クロワッサンあんこ	セガフレード	379	—	—	—	—
キャラメリゼクロワッサン抹茶わらびもち	Petrichor Bakery and Cafe	377	4.8	12.1	62.9	0.6
芳醇クロワッサンサンド（ベーコンエッグ） 1個	カンテボーレ	293	7.4	19.9	21.6	1.1
レモンチーズケーキ風味クロワッサン	ヴィ・ド・フランス	288	4.5	15	33.8	0.6
クリームあんみつ～塩昆布のミニミニクロワッサン添え	サンマルクカフェ	270	4.6	5.4	51.4	0.3

ウォーキング

121分

ジョギング

61分

自転車

77分

水泳

53分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
和×クロワッサンいちご大福ーＩｃｈｉｇｏＤａｉｆｕｋｕー	457	7	21.6	62	0.6
和×クロワッサンみらたし団子 ‐ＭｉｔａｒａｓｈｉＤａｎｇｏ－	470	6.7	22	61.9	0.8
宇治抹茶あんバターサンド	388	6.5	20.2	46	0.7
Ｄｏｎｕｔｓカスタード	386	5.4	18.6	49.6	0.5
ベーコンオニオンデニッシュ	381	7.9	29	21.4	1.7
メロンパン	374	7	14.8	53.2	0.5
生ドーナツカスタード	368	4.4	22.1	37.8	0.4
キューブカスタードフラン	364	4	21.1	38.3	0.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鰹出汁の旨味引き立つかき揚げそば	セブン-イレブン	445	18.9	13.4	65	3.8
大地の緑！アスパラソースハンバーグ	nosh	445	24.9	27.2	—	1.8
バター香る北海道産たらこ	ローソン	445	19.6	14.8	61.1	2.6
明太子をたっぷり使ったスパゲティ	ジョイフル	445	19.7	14.5	59.5	4.4
クラウンバニラカップソフトBIGサイズ	ウェンディーズ・ファーストキッチン	445	10.3	21	53.6	0.7
いろどりセットおろしそ SS	びっくりドンキー	445	—	—	—	2.5
ねぎ塩豚丼小盛	吉野家	445	11.1	16.9	62.4	2.3
クラウンバニラカップソフトBIGサイズ	ファーストキッチン	445	—	—	—	—

「和×クロワッサンわらびもち－Ｗａｒａｂｉｍｏｃｈｉ－」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。