ベーカリーカフェC 東京ソラマチ店・ホットほうじ茶ジャンドゥーヤモカのカロリーは319kcal

公式データ ベーカリーカフェCドリンク最終確認: 2026-09-18
エネルギー
319kcal
たんぱく質
4.9g
脂質
21.1g
炭水化物
28.8g
食塩相当量
0.2g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

ベーカリーカフェCのドリンク72品中軽いほうから59位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー319kcal14%
  • たんぱく質4.9g6%
  • 脂質21.1g34%
  • 炭水化物28.8g9%
  • 食塩相当量0.2g3%

PFCバランス

F 58%
C 35%
ベーカリーカフェCでこれより軽い「ほうじ茶」

ほかのチェーンの「ほうじ茶」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • ベーカリーカフェCのドリンク72品の中で、カロリーが低いほうから59番目です(軽いほうから82%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの34%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
87
ジョギング
43
自転車
55
水泳
38

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「東京ソラマチ店・ホットほうじ茶ジャンドゥーヤモカ」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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