スターバックス GINZA 石臼抹茶 ティー ラテ（ホット）のカロリーは231〜828kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 321.1kcal
- たんぱく質
- 14.6g
- 脂質
- 12.2g
- 炭水化物
- 40.1g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから271位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー321.1kcal15%
- たんぱく質14.6g18%
- 脂質12.2g20%
- 炭水化物40.1g13%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いティー | TEAVANA™
- ティー（カモミール）0kcal −321
- ティーポット（加賀棒ほうじ茶）（ホット）0kcal −321
- ティーポット（加賀棒ほうじ茶）（アイス）0kcal −321
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TALL/non_fat | 231 | 15.1 | 1.6 | 40.1 | 0.4 |
| TALL/almond | 246 | 4.3 | 13.6 | 30.3 | 0.6 |
| TALL/low_fat | 276 | 14.8 | 6.9 | 40.1 | 0.4 |
| TALL/soy | 296 | 13.1 | 14 | 31.1 | 0.7 |
| TALL/oat | 313 | 5.3 | 12.7 | 45.9 | 0.4 |
| TALL/milk ★ | 321 | 14.6 | 12.2 | 40.1 | 0.4 |
| TALL/breve | 828 | 10.9 | 70.5 | 39.1 | 0.4 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| OIMOラテ × とろりんわらび餅 Tall/ICED | タリーズコーヒー | 322 | 5.2 | 10.3 | 53.1 | 0.2 |
| アイスシナモンラテ | ベーカリーカフェC | 322 | 6.3 | 13.3 | 44.6 | 0.2 |
| キャラメルラテ(ホット) Grande | シアトルズベストコーヒー | 320 | 9.8 | 11.8 | 44.6 | 0.6 |
| ホットシナモンラテ | Petrichor Bakery and Cafe | 316 | 5.3 | 12.9 | 44.9 | 0.2 |
| アイスクリーミーラテ S | びっくりドンキー | 327 | — | — | — | 0.2 |
| 贅沢マンゴーパッションラテタピオカ | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 313 | 1.4 | 6.7 | 63.2 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから271番目です（軽いほうから88%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの18%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- サイズ・種類は7通りで、最小231kcalから最大828kcalまで597kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
87分
ジョギング
44分
自転車
56分
水泳
38分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 和三蜜 ほうじ茶 ティー ラテ（ホット） TALL/milk | 321 | 14 | 12.2 | 40.2 | 0.4 |
| クラシック チョコレート ラテ（ホット） STANDARD/soy | 321 | 12.7 | 13.4 | 26.9 | 0.7 |
| 和三蜜 抹茶 ティー ラテ（ホット） TALL/milk | 320 | 14.4 | 12.2 | 39.9 | 0.4 |
| クラフトキャラメル ラテ（ホット） STANDARD/soy | 319 | 12.4 | 17.4 | 29.1 | 0.8 |
| ヘーゼルナッツ ショコラ ラテ（アイス） TALL/milk | 316 | 12.4 | 13.5 | 34.9 | 0.4 |
| 抹茶 クリーム フラペチーノ® TALL/milk | 327 | 5.3 | 12.8 | 48 | 0.5 |
| ジャパニーズ チャイ ティー ラテ（ホット） TALL/milk | 327 | 13.3 | 11.9 | 42.8 | 0.4 |
| キッズ チョコレート フラペチーノ® SHORT/soy | 312 | 4.7 | 15 | 40.1 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| モーニングCセット（関西エリア） | カフェ・ベローチェ | 321 | — | — | — | — |
| コロネ | カフェ・ド・クリエ | 321 | 5.7 | 12.4 | 46.2 | 0.4 |
| ヒレステーキ(約200g)（約100g×2枚） | ステーキガスト | 321 | — | — | — | 2.2 |
| えびたま | サブウェイ | 321 | 13.1 | 12.8 | 39.3 | — |
| 金胡麻だれざるうどん 並 | なか卯 | 321 | 8.9 | 6.7 | 54.1 | 3.5 |
| 塩半ラーメン | 松軒中華食堂 | 321 | 10 | 9.5 | 48.8 | 6.1 |
| ロングウインナー | Petrichor Bakery and Cafe | 321 | 11.4 | 20.7 | 22.6 | 1.9 |
| 牛カットステーキ | 酔虎伝 | 321 | — | — | — | 2.4 |
「GINZA 石臼抹茶 ティー ラテ（ホット）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。