シアトルズベストコーヒー ほうじ茶ラテ(ホット)のカロリーは201〜268kcal
201kcal（Short）
1日の710%エネルギー201kcal · 1日の710%
たんぱく質14.4g · 1日の18%
脂質9g · 1日の15%
炭水化物23.6g · 1日の7%
食塩相当量0.3g · 1日の45%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 25%F 35%C 40%
ほかのチェーンの「お茶」と比べる
基準 = この商品 201kcalシアトルズベストコーヒー ほうじ茶ラテ(ホット)この商品
201kcal基準
ほうじ茶ラテ倉式珈琲店
133kcal−68
ほうじ茶ラテ（ホット）おだしもん
134kcal−67
お芋ほうじ茶ラテプロント
141kcal−60
ほうじ茶ラテタリーズコーヒー · 全6通り
142kcal−59
Ｍほうじ茶ラテサンマルクカフェ
171kcal−30
ほうじ茶ラテ（ホット）chawan
175kcal−26
加賀 棒 ほうじ茶 ティー ラテ（ホット）スターバックス · 全6通り
177kcal−24
ほうじ茶ラテエクセルシオール カフェ · 全2通り
197kcal−4
「お茶」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
ほうじ茶ラテ(ホット)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | シアトルズベストドリップコーヒー | 0 | 201 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | クリーミーキャラメルクーラ | 308 | 509 kcal |
同じシアトルズベストコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性7%・女性10%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの18%、脂質は62gの15%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の4%・5%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が5.6g足りません。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より292kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、397kcal低い数字です。
- サイズ・種類は3通り
いちばん小さいもので201kcal、いちばん大きいもので268kcal。67kcalの幅があります。数値は上の切り替えでサイズごとに見られます。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
55分
ジョギング
27分
自転車
35分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「ほうじ茶ラテ(ホット)」の栄養成分はシアトルズベストコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。