ベーカリーカフェC 店内仕込みの冷製コーンスープのカロリーは253kcal
ベーカリーカフェC- エネルギー
- 253kcal
- たんぱく質
- 6.1g
- 脂質
- 17.4g
- 炭水化物
- 19.7g
- 食塩相当量
- 1.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーカフェCのスープ7品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー253kcal12%
- たんぱく質6.1g8%
- 脂質17.4g28%
- 炭水化物19.7g6%
- 食塩相当量1.8g24%
PFCバランス
ベーカリーカフェCでこれより軽いスープ
- 東京ソラマチ店・コーンスープ122kcal −131
- ミネストローネ173kcal −80
- 東京ソラマチ店・クラムチャウダー189kcal −64
ほかのチェーンの「コーンスープ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 夏野菜の冷製コーンスープ | ベーカリーレストランサンマルク | 209 | 7 | 8.7 | 27.7 | 1.6 |
| セットコーンスープ | ベーカリーレストランC | 145 | 4.5 | 6.4 | 18.3 | 1.1 |
| コーンスープ | バケット | 145 | 4.5 | 6.4 | 18.3 | 1.1 |
| コーンスープ | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 145 | 4.5 | 6.4 | 18.3 | 1.1 |
| コーンスープ | コメダ珈琲店 | 144 | — | — | — | — |
| 冷製コーンスープ | パスタ・デ・ココ | 141 | — | — | — | 1.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーカフェCのスープ7品の中で、カロリーが低いほうから5番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの28%、食塩相当量は7.5gの24%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
69分
ジョギング
34分
自転車
44分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| お店仕込みのコーンクリームスープ | 251 | 6.2 | 17.2 | 19.5 | 2 |
| 店内仕込みの冷製かぼちゃスープ | 273 | 5.6 | 16.8 | 25.6 | 1.8 |
| かぼちゃスープ | 286 | 6.4 | 17.8 | 25.9 | 2 |
| 東京ソラマチ店・クラムチャウダー | 189 | 3.2 | 12.2 | 17 | 1.4 |
| ミネストローネ | 173 | 6.1 | 12 | 11.3 | 3 |
| 東京ソラマチ店・コーンスープ | 122 | 3.7 | 5.4 | 15.6 | 0.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「店内仕込みの冷製コーンスープ」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。