アンデルセン まろやかコーンスープのカロリーは140kcal
140kcal
1日の57%エネルギー140kcal · 1日の57%
たんぱく質2.9g · 1日の4%
脂質6.5g · 1日の10%
炭水化物17.8g · 1日の6%
食塩相当量0.9g · 1日の1214%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 8%F 41%C 51%
ほかのチェーンの「スープ」と比べる
基準 = この商品 140kcalアンデルセン まろやかコーンスープこの商品
140kcal基準
コーンスープ倉式珈琲店
79kcal−61
コーンスープ松牛
125kcal−15
コーンスープマイカリー食堂
130kcal−10
コーンスープ鎌倉パスタ
133kcal−7
コーンスープバケット
139kcal−1
コーンスープグリル&ベーカリー ザ・シーズン
139kcal−1
コーンスープコメダ珈琲店
144kcal+4
コーンスープKOMEDA is
144kcal+4
「スープ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
まろやかコーンスープにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | アンデルセンブレンド | 4 | 144 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | カフェオレ | 95 | 235 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 富士の天然水 | 0 | 140 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 長時間発酵食パン | 3,743 | 3,883 kcal |
同じアンデルセンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性5%・女性7%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの4%、脂質は62gの10%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の12%・14%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が17.1g足りません。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より353kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、458kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
38分
ジョギング
19分
自転車
24分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「まろやかコーンスープ」の栄養成分はアンデルセンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。