Petrichor Bakery and Cafe 冷製フロマージュブランとコーンのスープのカロリーは269kcal
Petrichor Bakery and Cafe- エネルギー
- 269kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 17.9g
- 炭水化物
- 21.7g
- 食塩相当量
- 1.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
Petrichor Bakery and Cafeのスープ4品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー269kcal12%
- たんぱく質6.8g8%
- 脂質17.9g29%
- 炭水化物21.7g7%
- 食塩相当量1.8g24%
PFCバランス
Petrichor Bakery and Cafeでこれより軽いスープ
- ミネストローネ173kcal −96
- 豆乳仕立てのボストン風クラムチャウダー194kcal −75
- フロマージュブランとコーンのスープ267kcal −2
ほかのチェーンの「スープ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1日に必要な野菜がとれる塩スープ | れんげ食堂Toshu | 270 | — | — | — | — |
| 麺なし野菜らーめん（野菜スープ） 味噌 | 8番らーめん | 271 | 9.2 | 19.9 | 16.5 | 5.3 |
| 海老マヨ３尾、スープ | 石焼炒飯店 | 267 | 5.4 | 21 | 14.1 | 2.3 |
| 鯛スープの塩ラーメン（メンマチャーシュー） | かっぱ寿司 | 273 | 7.4 | 8.1 | 41.6 | 4.3 |
| 店内仕込みの冷製かぼちゃスープ | ベーカリーカフェC | 273 | 5.6 | 16.8 | 25.6 | 1.8 |
| コーンクリームスープ | ピザーラ | 273 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- Petrichor Bakery and Cafeのスープ4品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの29%、食塩相当量は7.5gの24%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
73分
ジョギング
37分
自転車
47分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| フロマージュブランとコーンのスープ | 267 | 6.9 | 17.7 | 21.5 | 2 |
| 豆乳仕立てのボストン風クラムチャウダー | 194 | 11.9 | 13.4 | 7.4 | 2.1 |
| ミネストローネ | 173 | 6.1 | 12 | 11.3 | 3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シャキシャキレタスサンド | セブン-イレブン | 269 | 9.5 | 14.4 | 26.4 | 1.4 |
| ほっけの揚げ生姜煮 | nosh | 269 | 18.7 | 10.9 | — | 2.4 |
| 【所沢東新井店限定】国産牛上タン〈塩〉 | 七輪房 | 269 | 11.1 | 26.1 | 2.5 | 0.9 |
| てっぱんミニ炒飯 肉ボロネーゼ | てっぱんのスパゲッティ | 269 | 7.2 | 13.2 | 28.5 | 1.4 |
| 【関東・東海】生ハムとモッツァレラのサラダラップ | ファミリーマート | 269 | 8.6 | 16.3 | 23.1 | 1.9 |
| 【自由が丘店】サラダ・スープ・ポテトセット | チーズ&ドリア.スイーツ | 269 | 3.6 | 15.2 | 28.3 | 2 |
| ポテりこ バータイム | プロント | 269 | — | — | — | — |
| 【ハルカス店】サラダ・スープ・ポテトセット | 神戸元町ドリア | 269 | 3.6 | 15.2 | 28.3 | 2 |
「冷製フロマージュブランとコーンのスープ」の栄養成分はPetrichor Bakery and Cafeが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。