アフタヌーンティー・ティールーム しらすとトマトのぺペロンチーノのカロリーは574kcal
アフタヌーンティー・ティールーム- エネルギー
- 574kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
アフタヌーンティー・ティールームの食事11品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
アフタヌーンティー・ティールームでこれより軽いフード
- マッシュルームサラダサンド394kcal −180
- かぼちゃと揚げナスのボロネーゼグラタン494kcal −80
しらすとトマトのぺペロンチーノにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | アイス ディカフェ アールグレイ | 1 | 575 kcal |
| いちばん重いドリンク | 栗とアールグレイのショコラミルクティーフロート | 365 | 939 kcal |
| いちばん軽いサイド | 付け添えパン（石窯リュスティック） | 95 | 669 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドポテト | 335 | 909 kcal |
同じアフタヌーンティー・ティールームのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- アフタヌーンティー・ティールームの食事11品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから36%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより51kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると7kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
156分
ジョギング
78分
自転車
99分
水泳
68分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| きのことごろごろ根菜のマッシュルームクリームハンバーグ | 622 | — | — | — | — |
| ダッテリーニトマトとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ | 649 | — | — | — | — |
| 海老と栗のトマトクリームソースパスタ | 649 | — | — | — | — |
| かぼちゃと揚げナスのボロネーゼグラタン | 494 | — | — | — | — |
| オーガニックトマトとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ | 655 | — | — | — | — |
| ローストチキンときのこのポルチーニクリームソースパスタ | 655 | — | — | — | — |
| 海老とブロッコリーのアンチョビクリームソースパスタ | 668 | — | — | — | — |
| スモークチキンとアボカド、トマトのサンドイッチ | 703 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| せせりと温たまのカルボナーラ風焼きリゾット | 鎌倉パスタ | 574 | 24.2 | 34.6 | 40.3 | 3.4 |
| 具だくさん豚汁セット | 和食さと | 574 | — | — | — | 4.4 |
| てっぱん炒飯 チキンナポリ | てっぱんのスパゲッティ | 574 | 17 | 17.5 | 83.1 | 4.2 |
| 海老とモッツァレラのイセエビ | チーズ&ドリア.スイーツ | 574 | 20.7 | 21.7 | 70.8 | 3 |
| #サーモンときのこのたらこバタースパゲティ バータイム | プロント | 574 | — | — | — | — |
| 鉄板スタミナ盛りチキン | ステーキのどん | 574 | 53.7 | 24.1 | 39.8 | 5.6 |
| 海老とモッツァレラのイセエビ | 神戸元町ドリア | 574 | 20.7 | 21.7 | 70.8 | 3 |
| ペペロンチーノ | ポポラマーマ | 574 | 14.4 | 21.3 | 82.7 | 4.9 |
「しらすとトマトのぺペロンチーノ」の栄養成分はアフタヌーンティー・ティールームが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。