アフタヌーンティー・ティールーム きのことごろごろ根菜のマッシュルームクリームハンバーグのカロリーは622kcal
アフタヌーンティー・ティールーム- エネルギー
- 622kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
アフタヌーンティー・ティールームの食事11品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
アフタヌーンティー・ティールームでこれより軽いフード
- マッシュルームサラダサンド394kcal −228
- かぼちゃと揚げナスのボロネーゼグラタン494kcal −128
- しらすとトマトのぺペロンチーノ574kcal −48
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| （木）日替わりランチ（ミニチーズINハンバーグデミソース＆野菜コロッケ＆ソーセージ） | ガスト | 621 | — | — | — | 2.9 |
| 倍盛チーズハンバーグ(肉2倍) おかずのみ | ほっともっと | 623 | 34.7 | 36.2 | 42.9 | 5.9 |
| げんこつハンバーグ ハンバーグ250g | 炭焼きレストランさわやか | 621 | 51.7 | 38.9 | 15.1 | 2.6 |
| 鶏モモ肉200g+牛赤身ハンバーグ150g | 筋肉食堂 | 621 | 62.4 | 44 | — | — |
| おろしハンバーグ＆ベーコンほうれん草 | デニーズ | 620 | 24.8 | 28.2 | 70.9 | 3.5 |
| お子様キッチン チキン＆ハンバーグ | バケット | 620 | 20.3 | 44 | 23.2 | 2 |
きのことごろごろ根菜のマッシュルームクリームハンバーグにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | アイス ディカフェ アールグレイ | 1 | 623 kcal |
| いちばん重いドリンク | 栗とアールグレイのショコラミルクティーフロート | 365 | 987 kcal |
| いちばん軽いサイド | 付け添えパン（石窯リュスティック） | 95 | 717 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドポテト | 335 | 957 kcal |
同じアフタヌーンティー・ティールームのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- アフタヌーンティー・ティールームの食事11品の中で、カロリーが低いほうから5番目です（軽いほうから45%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより99kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると41kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
169分
ジョギング
85分
自転車
108分
水泳
74分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ダッテリーニトマトとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ | 649 | — | — | — | — |
| 海老と栗のトマトクリームソースパスタ | 649 | — | — | — | — |
| オーガニックトマトとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ | 655 | — | — | — | — |
| ローストチキンときのこのポルチーニクリームソースパスタ | 655 | — | — | — | — |
| 海老とブロッコリーのアンチョビクリームソースパスタ | 668 | — | — | — | — |
| しらすとトマトのぺペロンチーノ | 574 | — | — | — | — |
| スモークチキンとアボカド、トマトのサンドイッチ | 703 | — | — | — | — |
| かぼちゃと揚げナスのボロネーゼグラタン | 494 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛丼 | ローソン | 622 | 17 | 31.8 | 69 | 2.9 |
| 赤ワインで煮込んだボロネーゼ | 鎌倉パスタ | 622 | 21.3 | 17.6 | 89.6 | 4.4 |
| フライドエッグプレート／英国風パン | ロイヤルホスト | 622 | 25.4 | 31.7 | 57.7 | 2.4 |
| 旬・パンチェッタときのこのデュクセルクリームパスタ | バケット | 622 | 21.1 | 27 | 77.3 | 4.6 |
| 明太フランス | ベーカリーカフェC | 622 | 17.2 | 24.5 | 79.6 | 4 |
| 【Weekday Special】サルサDEタコライス | La Ohana | 622 | — | — | — | 1.7 |
| 豚肉の柳川風 | 藍屋 | 622 | — | — | — | 4.3 |
| いろどり膳ざるうどん | とんでん | 622 | 26.3 | 21.5 | 78 | 4.8 |
「きのことごろごろ根菜のマッシュルームクリームハンバーグ」の栄養成分はアフタヌーンティー・ティールームが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。