アフタヌーンティー・ティールーム ガトー・ミルフィーユ 抹茶＆苺 （ハーフ）のカロリーは218kcal
218kcal
1日の811%エネルギー218kcal · 1日の811%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
アフタヌーンティー・ティールームはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンのデザートと比べる
基準 = この商品 218kcalアフタヌーンティー・ティールーム ガトー・ミルフィーユ 抹茶＆苺 （ハーフ）この商品
218kcal基準
かき氷 宇治抹茶元町珈琲
166kcal−52
【店舗限定】抹茶のロールケーキ上島珈琲店
192kcal−26
ソフトクリーム 抹茶 (コーン)ドトールキッチン
197kcal−21
いちごミルクのシフォンケーキプロント
207kcal−11
店舗限定 ソフトクリーム宇治抹茶（コーン）タリーズコーヒー
210kcal−8
ベリーベリーベリーパフェパフェ（抹茶）サンマルクカフェ
225kcal+7
苺パフェ珈琲館
421kcal+203
秋の抹茶パフェ倉式珈琲店
450kcal+232
同じデザートの中から、カロリーが近いものを各チェーン1品ずつ選んでいます。
ガトー・ミルフィーユ 抹茶＆苺 （ハーフ）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | アイス ディカフェ アールグレイ | 1 | 219 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 栗とアールグレイのショコラミルクティーフロート | 365 | 583 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | レモン 2枚 | 10 | 228 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | フライドポテト | 335 | 553 kcal |
同じアフタヌーンティー・ティールームのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性8%・女性11%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より275kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、380kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
59分
ジョギング
30分
自転車
38分
水泳
26分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「ガトー・ミルフィーユ 抹茶＆苺 （ハーフ）」の栄養成分はアフタヌーンティー・ティールームが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。