アフタヌーンティー・ティールーム 焦がしバターのスフレ 苺とシトロンミルクティーのカロリーは439kcal
439kcal
1日の1621%エネルギー439kcal · 1日の1621%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
アフタヌーンティー・ティールームはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンのデザートと比べる
基準 = この商品 439kcalアフタヌーンティー・ティールーム 焦がしバターのスフレ 苺とシトロンミルクティーこの商品
439kcal基準
いちごミルクのシフォンケーキプロント
207kcal−232
【店舗限定】苺のショートケーキ上島珈琲店
226kcal−213
いちごミルクパフェバケット
290kcal−149
いちごのグラスパフェ高倉町珈琲
300kcal−139
いちごミルクパフェベーカリーレストランC
302kcal−137
生ドーナツ 木いちごベーカリーカフェC
342kcal−97
アールグレイストロベリーシフォンケーキスターバックス
359kcal−80
トラディショナル・ホットケーキ(丸ごと苺ソース＆ホイップクリーム 1枚)Hotcakes with Chunky Strawberry Sauce & Whipped Cream (Single)珈琲館
415kcal−24
同じデザートの中から、カロリーが近いものを各チェーン1品ずつ選んでいます。
焦がしバターのスフレ 苺とシトロンミルクティーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | アイス ディカフェ アールグレイ | 1 | 440 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 栗とアールグレイのショコラミルクティーフロート | 365 | 804 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | レモン 2枚 | 10 | 449 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | フライドポテト | 335 | 774 kcal |
同じアフタヌーンティー・ティールームのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性16%・女性21%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より54kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、159kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
119分
ジョギング
60分
自転車
76分
水泳
52分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「焦がしバターのスフレ 苺とシトロンミルクティー」の栄養成分はアフタヌーンティー・ティールームが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。