ウェンディーズ・ファーストキッチン NY月見もっちバーガーのカロリーは958kcal
ウェンディーズ・ファーストキッチン- エネルギー
- 958kcal
- たんぱく質
- 42.8g
- 脂質
- 66.2g
- 炭水化物
- 54.7g
- 食塩相当量
- 4.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ウェンディーズ・ファーストキッチンの食事64品中軽いほうから49位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー958kcal44%
- たんぱく質42.8g53%
- 脂質66.2g107%
- 炭水化物54.7g17%
- 食塩相当量4.2g56%
PFCバランス
ウェンディーズ・ファーストキッチンでこれより軽いバーガー
- ハンバーガー★298kcal −660
- チーズバーガー ★343kcal −615
- Jr.てりやきバーガー379kcal −579
ほかのチェーンの「バーガー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Beef100%チーズバーガー | むさしの森珈琲 | 962 | — | — | — | 5.3 |
| バーガー 炙りsoyミート麻辣（ポテトフライ付き） | コメダ珈琲店 | 953 | — | — | — | — |
| トリプル月見チーズバーガー | ゼッテリア | 945 | 45.4 | 65.1 | 38.6 | 5.4 |
| めんたい月見もっちⓇチキン竜田バーガー | ファーストキッチン | 910 | — | — | — | — |
| ビーフバーガー ダブルチーズアグリーバーガー | バーガーキング | 910 | 50.9 | 62.5 | 36.8 | 3.8 |
| イチオシ！！ガストスマッシュバーガー | ガスト | 1,018 | — | — | — | 4 |
NY月見もっちバーガーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 （S) | 2 | 960 kcal |
| いちばん重いドリンク | マンゴーパッション＆ピーチ クラウンバニララテフロート | 365 | 1,323 kcal |
| いちばん軽いサイド | ハッシュポテト | 185 | 1,143 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドチキン （1本） | 508 | 1,466 kcal |
同じウェンディーズ・ファーストキッチンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ウェンディーズ・ファーストキッチンの食事64品の中で、カロリーが低いほうから49番目です（軽いほうから77%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%、たんぱく質は目標81gの53%、脂質は62gの107%、食塩相当量は7.5gの56%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が56.2g超えています。
- ハンバーガーの食事メニューの平均496kcalより462kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると377kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
261分
ジョギング
130分
自転車
166分
水泳
114分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 焼きとうもろこし味ポテト（箱) | 947 | 11.7 | 52.4 | 111 | 6.4 |
| ロコモコバーガーダブル★ | 971 | 66.4 | 71.5 | 34.9 | 6.3 |
| タコス味ポテト（箱) | 936 | 11.3 | 52.4 | 108.7 | 5.8 |
| ウェンディーズバーガーUSA （ダブル） | 914 | 59.7 | 70 | 31.3 | 5.2 |
| ベーコネーターUSA （ダブル） | 1,039 | 67.4 | 81.1 | 29.7 | 5.5 |
| トリュフ＆モッツァレラベーコネーターダブル | 1,042 | 75.2 | 78 | 30 | 5.4 |
| NY月見もっちスパイシーチキンフィレバーガー | 1,047 | 39.4 | 65 | 71 | 4.8 |
| ワイルド☆ロック | 856 | 57.3 | 76.2 | 4.7 | 4.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 松阪牛特選カルビランチ（わさび醤油） | 七輪房 | 958 | 20.9 | 56.5 | 99.2 | 6.6 |
| 内容量600gオーバー！ トマトとニンニクのパスタ | ファミリーマート | 958 | 29.6 | 36.7 | 132.4 | 6.9 |
| 鶏の唐揚げどんカレー | ステーキのどん | 958 | 51.2 | 35.5 | 111.4 | 12.9 |
| 【Weekday Special】ガーリックステーキピラフデミグラスバターソース | La Ohana | 958 | — | — | — | 5.2 |
| ミニかつ丼サラダランチ 三角揚げ冷うどん | 得得 | 958 | — | — | — | 8.4 |
| テイクアウトの女王 ハンバーグステーキ 黒デミソース（パン３個付） | ベーカリーレストランサンマルク | 958 | 34.1 | 55.6 | 79.1 | 5.7 |
| てりたまマヨバーグディッシュ S | びっくりドンキー | 958 | — | — | — | 3.7 |
| でら半たまホワイト | パスタ・デ・ココ | 958 | — | — | — | 7.5 |
「NY月見もっちバーガー」の栄養成分はウェンディーズ・ファーストキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。