ウェンディーズ・ファーストキッチン ミルキーフラッペ アールグレイストロベリーのカロリーは352kcal
ウェンディーズ・ファーストキッチン- エネルギー
- 352kcal
- たんぱく質
- 1.9g
- 脂質
- 10.4g
- 炭水化物
- 62.7g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ウェンディーズ・ファーストキッチンのデザート18品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー352kcal16%
- たんぱく質1.9g2%
- 脂質10.4g17%
- 炭水化物62.7g20%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ウェンディーズ・ファーストキッチンでこれより軽いデザート
- サマースカイ・クラウンバニラ マンゴーパッション188kcal −164
- クラウンバニラ ソフトクリーム231kcal −121
- クラウンバニラ サブレカップソフトクリーム254kcal −98
ほかのチェーンの「フラッペ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クッキー&クリームチョコフラッペ | マクドナルド | 332 | 6.5 | 10.8 | 53.5 | 0.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- ウェンディーズ・ファーストキッチンのデザート18品の中で、カロリーが低いほうから11番目です（軽いほうから61%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの17%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
96分
ジョギング
48分
自転車
61分
水泳
42分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ミルキーフラッペ ジャスミンストロベリー | 354 | 2.2 | 10.5 | 62.7 | 0.1 |
| ミルキーフラッペ ストロベリー | 349 | 1.7 | 10.4 | 62.2 | 0.1 |
| もちもちさつまいもボール | 343 | 0.8 | 20.9 | 37.6 | 0.7 |
| 真斗のおすすめ・ストロベリーあずきサンデー | 365 | 8.2 | 14.4 | 50.6 | 0.5 |
| クラウンバニラ ハッピーストロベリーパフェ | 376 | 7.9 | 14.9 | 52.2 | 0.5 |
| クラウンバニラ マンゴーパッション＆ピーチパフェ | 401 | 7.5 | 15 | 58.6 | 0.6 |
| ミルキーフラッペ 天空の抹茶&あずき | 406 | 4.2 | 10.7 | 74.1 | 0.2 |
| クラウンバニラ 白玉クリームぜんざい | 434 | 9.8 | 14.6 | 66 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| だしの旨みたっぷり！海老天の卵あん | nosh | 352 | 14.5 | 19.3 | — | 2.4 |
| 香りとのど越し ざるそば | ローソン | 352 | 21.2 | 3.4 | 62.3 | 2.1 |
| 【店舗限定】さびまみれトントロ | 七輪房 | 352 | 11.6 | 30 | 8.1 | 1.4 |
| おこさまべんとう | 和食さと | 352 | — | — | — | 1.5 |
| バジルポーク ホットトルティーヤ STANDARD | スターバックス | 352 | 16.2 | 23.8 | 18.4 | 2 |
| 西宮豊洲店・カルネミスト | ベーカリーレストランC | 352 | 21.7 | 23.3 | 14.4 | 3.7 |
| 冷製 タコと長芋のさっぱりおろし和風 | プロント | 352 | — | — | — | — |
| 【チーズ増量】パルメザン | 神戸元町ドリア | 352 | 30 | 26 | 0 | 1.9 |
「ミルキーフラッペ アールグレイストロベリー」の栄養成分はウェンディーズ・ファーストキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。