上島珈琲店 【店舗限定】苺のショートケーキのカロリーは226kcal
上島珈琲店- エネルギー
- 226kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
上島珈琲店のデザート39品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
上島珈琲店でこれより軽い「ケーキ」
- 【店舗限定】洋なし果肉とキャラメルのケーキ181kcal −45
- 【店舗限定】抹茶のロールケーキ192kcal −34
- 【店舗限定】アールグレイケーキ205kcal −21
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| バターソースとふわふわパンケーキ | ローソン | 227 | 5 | 11.5 | 26.4 | 0.5 |
| フランス産クリームチーズパンケーキ | シャトレーゼ | 228 | 3.6 | 12.9 | 23.7 | 0.3 |
| レモンレアチーズケーキ | カフェ・ド・クリエ | 229 | 2.7 | 14.7 | 21.4 | 0.2 |
| オレンジのショートケーキ～マンゴーソースで月に見立てて | デニーズ | 221 | 3.6 | 11.4 | 27.5 | 0.1 |
| ベイクドチーズケーキ（1皿） | すし銚子丸 | 231 | — | — | — | — |
| 豆乳のチーズケーキ（木苺ソース） | 夢庵 | 232 | — | — | — | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- 上島珈琲店のデザート39品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから41%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（上島珈琲店の公式表より）
含む小麦卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
61分
ジョギング
31分
自転車
39分
水泳
27分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 塩マドレーヌ | 230 | — | — | — | — |
| 湯蒸し（ゆむし）チーズケーキ | 231 | — | — | — | — |
| ショコラマドレーヌ | 231 | — | — | — | — |
| 焦がしバターワッフル プレーン（アイス無し） | 231 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】キャラメルプリンケーキ | 234 | — | — | — | — |
| 焦がしバターワッフル ダージリン（アイス無し） | 241 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】ショコラフランボワーズケーキ | 241 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】アールグレイケーキ | 205 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 牛カルビ焼き | セブン-イレブン | 226 | 8.6 | 19.8 | 3.9 | 0.8 |
| きのこと大豆ハンバーグ | nosh | 226 | 14.5 | 6.5 | — | 2.5 |
| からあげクン レギュラー | ローソン | 226 | 14.4 | 15.4 | 7.8 | 1.5 |
| 国産牛厚切りふわとろレバー | 七輪房 | 226 | 20.8 | 11.6 | 11.1 | 1.5 |
| にぎりずし(5貫) | 和食さと | 226 | — | — | — | 1.6 |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】海老アボカド&マカロニのサンドイッチ | ファミリーマート | 226 | 7.2 | 12.8 | 21.8 | 1.6 |
| ぶっかけうどん倍盛り | ジョイフル | 226 | 5.9 | 0.8 | 46.6 | 2.1 |
| 白身フライ | ほっともっと | 226 | 9.4 | 12.1 | 20.3 | 1 |
「【店舗限定】苺のショートケーキ」の栄養成分は上島珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。