上島珈琲店 【ららぽーとTOKYO-BAY店限定】フレンチトースト プレーンのカロリーは647kcal
上島珈琲店- エネルギー
- 647kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
上島珈琲店のデザート39品中軽いほうから37位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の29%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
上島珈琲店でこれより軽いデザート
- フィナンシェ135kcal −512
- コーヒーゼリー140kcal −507
- ミルク珈琲マカロン（2個）146kcal −501
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 西宮豊洲店・季節のフルーツをのせたフレンチトースト～いち | ベーカリーレストランC | 646 | 16.2 | 29 | 83.6 | 1.1 |
| 安納芋と焼きりんごのフレンチトースト | 倉式珈琲店 | 646 | 15.1 | 20.8 | 99.7 | 1.3 |
| ベリーとガトーショコラのフレンチトースト | Kamakurapasta Fresca | 632 | 16.7 | 23.9 | 86.6 | 1.2 |
| フレンチトースト | ロイヤルホスト | 617 | 16 | 24.3 | 82.3 | 1 |
| プレミアムラケルのフレンチトーストたっぷりホイップ | ラケル | 687 | 5.8 | 51.2 | 50.9 | 0.6 |
| フレンチトースト メープルソース添え | サンマルクカフェ | 572 | 16 | 21.7 | 77.6 | 1.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- 上島珈琲店のデザート39品の中で、カロリーが低いほうから37番目です（軽いほうから95%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの29%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（上島珈琲店の公式表より）
含むくるみ小麦卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
176分
ジョギング
88分
自転車
112分
水泳
77分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【ららぽーとTOKYO-BAY店限定】フレンチトースト ベリー＆バナナ | 667 | — | — | — | — |
| 【ららぽーとTOKYO-BAY店限定】フレンチトースト 生キャラメル＆オレンジ | 721 | — | — | — | — |
| 【青山店限定】フレンチトースト | 561 | — | — | — | — |
| 【青山店限定】鉄鍋パンケーキ | 487 | — | — | — | — |
| ピニャコラーダのグラニータ | 437 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】バスクチーズケーキ | 408 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】抹茶バスクチーズケーキ | 406 | — | — | — | — |
| 焦がしバターワッフル ダージリン | 332 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ぷりぷり海老とアボカドのトマトクリーム | 鎌倉パスタ | 647 | 22.2 | 22 | 85.3 | 3.9 |
| にぎやか海鮮丼(単品) | 和食さと | 647 | — | — | — | 3.3 |
| 若鶏のみぞれ煮（単品） | ジョナサン | 647 | — | — | — | 8.2 |
| チキングリル＆ソーセージ | ステーキのどん | 647 | 57.2 | 41.5 | 14 | 4.2 |
| 海老と野菜の天丼弁当 テイクアウト | 天丼てんや | 647 | — | — | — | — |
| 【定食】ミルキーホワイト鶏白湯（パイタン）麺 | 台湾小籠包 | 647 | 27.8 | 31 | 64.3 | 8.3 |
| サーモンとほうれん草のクリームパスタ | サンマルクカフェ | 647 | 24.4 | 20.6 | 85 | 4.8 |
| 低糖質麺 ピリカラちゃんぽん | リンガーハット | 647 | 29.3 | 28.2 | 83.6 | 7.7 |
「【ららぽーとTOKYO-BAY店限定】フレンチトースト プレーン」の栄養成分は上島珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。