上島珈琲店 [店舗限定]飴色玉ねぎカレ―のカロリーは624kcal
上島珈琲店- エネルギー
- 624kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
上島珈琲店の食事20品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
上島珈琲店でこれより軽い食事
- 鹿の子バタどら270kcal −354
- 鶏むね肉とすだちのジュレサンド287kcal −337
- ＢＬＴサンド311kcal −313
[店舗限定]飴色玉ねぎカレ―にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティー【ストレート】（R) | 2 | 626 kcal |
| いちばん重いドリンク | 上島珈琲店のカツサンド | 658 | 1,282 kcal |
| いちばん軽いサイド | 【太宰府店限定】ミニ梅守 | 62 | 686 kcal |
| いちばん重いサイド | ベーコンエッグ＆厚切りバタートースト | 409 | 1,033 kcal |
同じ上島珈琲店のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 上島珈琲店の食事20品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより101kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると43kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（上島珈琲店の公式表より）
含む小麦卵乳牛肉大豆鶏肉バナナ豚肉りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
170分
ジョギング
85分
自転車
108分
水泳
74分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| [店舗限定]喫茶店のナポリタン | 625 | — | — | — | — |
| [店舗限定]OSAKAスパイスカレー（十八穀米使用） | 608 | — | — | — | — |
| ミックスサンド | 654 | — | — | — | — |
| [店舗限定]クロックマダムプレート（ミニオレンジジュース付） | 693 | — | — | — | — |
| [店舗限定]ミートスパゲティ | 696 | — | — | — | — |
| ＢＬＴｗｉｔｈチーズエッグ | 541 | — | — | — | — |
| 塩昆布とチェダーチーズの贅沢たまごサンド | 500 | — | — | — | — |
| コールスローたまごサラダサンドプレート（ミニトマトジュース付） | 451 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大盛りパスタ 明太マヨネーズ | セブン-イレブン | 624 | 24.7 | 14 | 103.1 | 6.2 |
| 大盛塩焼そば | ローソン | 624 | 21.1 | 16.2 | 102.9 | 6 |
| （水）ガーリックチキンステーキ＆ポテトコロッケ（トースト） | ジョイフル | 624 | 23 | 33.8 | 55.2 | 4.1 |
| モーニングプレート トースト＆スクランブルエッグ(トースト 2枚) | ジョリーパスタ | 624 | 20.2 | 37.3 | 51.4 | 3.1 |
| Ｂｅｅｆ１００％ハンバーグ＆海老フライ | むさしの森珈琲 | 624 | — | — | — | 4.2 |
| 得とり唐天うどん 少量 | 得得 | 624 | — | — | — | 6.4 |
| 吊るしベーコンとセミドライトマトのバジリコペペロンチーノ | ポポラマーマ | 624 | 18.3 | 23.7 | 85.6 | 5.5 |
| しゃけのり弁当 | ほっともっと | 624 | 21.6 | 16.5 | 101.2 | 3.3 |
「[店舗限定]飴色玉ねぎカレ―」の栄養成分は上島珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。