上島珈琲店 【店舗限定】バスクチーズケーキのカロリーは408kcal
上島珈琲店- エネルギー
- 408kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
上島珈琲店のデザート39品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の19%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
上島珈琲店でこれより軽い「ケーキ」
- 【店舗限定】洋なし果肉とキャラメルのケーキ181kcal −227
- 【店舗限定】抹茶のロールケーキ192kcal −216
- 【店舗限定】アールグレイケーキ205kcal −203
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 飲むチーズケーキ・ストロベリー | チーズ&ドリア.スイーツ | 408 | 6.5 | 24.2 | 42.9 | 1.1 |
| メープルパンケーキ | nosh | 411 | 14.3 | 24.8 | — | 1.2 |
| 【ホテルメッツ朝食】国産小麦のパンケーキセット ヨーグルト付き | デニーズ | 412 | 11 | 11.8 | 66.9 | 1.2 |
| ブルーベリーチーズケーキ風パルフェ 店内 | はま寿司 | 403 | — | — | — | — |
| お子様パンケーキプレート | 松のや | 413 | — | — | — | — |
| ふわもちパンケーキ ほろにがコーヒー 2個入 | ローソン | 402 | 5.7 | 10.9 | 71.6 | 1.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- 上島珈琲店のデザート39品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから85%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの19%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（上島珈琲店の公式表より）
含む小麦卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
111分
ジョギング
56分
自転車
71分
水泳
49分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【店舗限定】抹茶バスクチーズケーキ | 406 | — | — | — | — |
| ピニャコラーダのグラニータ | 437 | — | — | — | — |
| 焦がしバターワッフル ダージリン | 332 | — | — | — | — |
| 【青山店限定】鉄鍋パンケーキ | 487 | — | — | — | — |
| 焦がしバターワッフル プレーン | 328 | — | — | — | — |
| モンブラン | 326 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】キッズマドレーヌプレート | 318 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】キッズパフェ | 308 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 国産まいわしみそ煮 | ローソン | 408 | 17.6 | 32.4 | 11.9 | 1.5 |
| おろしでさっぱり 冷し鶏天うどん | ファミリーマート | 408 | 19.6 | 5.5 | 70.9 | 4.4 |
| 焼き鮭と椎茸の鰹節香る雑炊 | ジョイフル | 408 | 23.8 | 8.7 | 56.1 | 5.2 |
| ねぎとろ巻 | とんでん | 408 | 17.3 | 7.6 | 65.9 | 3 |
| お子様ランチ 温そば | 家族亭 | 408 | — | — | — | 2.5 |
| えびフィレオ | マクドナルド | 408 | 11.4 | 18.6 | 49.5 | 2.2 |
| 大判豚肩ロース焼き皿 並盛 | 吉野家 | 408 | 23 | 26.1 | 16.9 | 3.1 |
| デミグラスハンバーグ | オリーブの丘 | 408 | 21.8 | 26.4 | 18 | 2.4 |
「【店舗限定】バスクチーズケーキ」の栄養成分は上島珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。