元町珈琲 モンブランのシフォンパフェのカロリーは488kcal
元町珈琲- エネルギー
- 488kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
元町珈琲のデザート36品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の22%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
元町珈琲でこれより軽い夏フェスタ
- かき氷 いちご167kcal −321
- かき氷 パイナップルハワイ169kcal −319
- かき氷 ⿊蜜きな粉218kcal −270
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| バナナキャラメルナッツパフェ | Kamakurapasta Fresca | 492 | 9.1 | 19.2 | 72.4 | 0.2 |
| クラシック・ショコラパフェ | ジョナサン | 494 | — | — | — | 0.3 |
| 秋薫るマロンパフェ | 倉式珈琲店 | 497 | 5.2 | 21.7 | 67.7 | 0.4 |
| 至福のチョコレートパフェ | ジョイフル | 475 | 6.5 | 28.9 | 47.1 | 0.5 |
| 絞りたてモンブランパフェ | La Ohana | 503 | — | — | — | 0.2 |
| クレミア 抹茶パフェ | エクセルシオール カフェ | 504 | 8.6 | 18.9 | 76.3 | 0.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- 元町珈琲のデザート36品の中で、カロリーが低いほうから32番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの22%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（元町珈琲の公式表より）
含む卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
133分
ジョギング
66分
自転車
85分
水泳
58分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 小倉白玉シフォンパフェ | 501 | — | — | — | — |
| 元町シフォン マンゴーとフルーツ | 470 | — | — | — | — |
| 元町シフォン バナナとベリー | 469 | — | — | — | — |
| チョコバナナシフォンパフェ | 468 | — | — | — | — |
| バナナベリーシフォンパフェ | 455 | — | — | — | — |
| チョコパイ | 560 | — | — | — | — |
| マンゴーとフルーツのシフォンパフェ | 412 | — | — | — | — |
| 小倉トースト（小⻨のしずく） | 405 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サバと茄子のカレーグラタン | nosh | 488 | 22.5 | 35.1 | — | 2.5 |
| ももから揚げ3個 | ガスト | 488 | — | — | — | 2.2 |
| おろしポン酢牛丼 ミニ | すき家 | 488 | 15.8 | 16.1 | 69.8 | 2.8 |
| 旨辛骨付きレッドチキン(8本入り) | ほっともっと | 488 | 26.4 | 32 | 24 | 2.6 |
| おこさまランチ ハンバーグSS | びっくりドンキー | 488 | — | — | — | 2.6 |
| 旨辛牛肉つけうどん 並 | なか卯 | 488 | 19.2 | 16 | 63.1 | 8.4 |
| チキン南蛮 | 鳥貴族 | 488 | — | — | — | — |
| ガーリックトースト、追いニンニク | Wallace Brothers Cheese Bar | 488 | 8.1 | 33.7 | 36.2 | 1.7 |
「モンブランのシフォンパフェ」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。