バケット若鶏のグリル野菜マスタード風味ソースのカロリーは461kcal

✓ 公式データバケット食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットの食事143品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 20%

F 59%

C 21%

バケットでこれより軽い食事

若鶏のグリル野菜マスタード風味ソースにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グラスワイン（赤）	87	548 kcal
いちばん重いドリンク	若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ	705	1,166 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	501 kcal
いちばん重いサイド	旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース	397	858 kcal

同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから34番目です（軽いほうから24%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの21%、たんぱく質は目標81gの23%、脂質は62gの40%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと1.3g足りません、脂質が14.9g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより249kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると120kcal軽い数字です。

ウォーキング

125分

ジョギング

63分

自転車

80分

水泳

55分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛ヒレミミステーキ２７０ｇ	466	56.8	18.1	15.3	0.5
小海老のイセエビソースパスタ	470	20.8	9.3	76	3.7
あめ色玉ねぎたっぷり和風クリームグラタン	472	15.5	27.6	40.5	3.2
ボロネーゼ	475	17.8	9.7	79.7	4.5
イセエビ風味のクリームグラタン	444	23.8	23.5	34	2.8
イセエビ風味のエビクリームグラタン	444	23.8	23.5	34	2.8
イセエビクリームグラタン	444	23.8	23.5	34	2.8
ランチ・若鶏とほうれん草ときのこのインボルティーニ	443	22.1	23	16.9	1.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
いちごオールドファッション	セブン-イレブン	461	3	32.1	40.3	0.3
牛肉の彩りトマトソース	nosh	461	17.8	37.2	—	2.5
国産牛中落ちカルビ〈80g〉	七輪房	461	9.5	46.3	5.8	0.9
たらこクリーム並ハーフ	てっぱんのスパゲッティ	461	17.6	15.2	64.6	2.4
麺屋こころ監修冷し台湾風まぜうどん	ファミリーマート	461	13.2	7.6	87.7	4.7
Ｓサイズ・マルゲリータ風ドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	461	14.3	23.4	46.8	2.4
Light ほうれん草とベーコンのバター醤油	ジョリーパスタ	461	20	22.3	54.5	3.5
八から鍋（５辛）	八剣伝	461	—	—	—	7.7

「若鶏のグリル野菜マスタード風味ソース」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。