天丼てんや 牡蠣と秋刀魚の秋味天丼(冷)(1人前)うどんセットのカロリーは1,374kcal
1,374kcal
1日の5067%エネルギー1,374kcal · 1日の5067%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
天丼てんやの食事230品中カロリーの低いほうから229位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+454kcal+694kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
天丼てんやはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
天丼てんやでこれよりカロリーが低い「うどん」
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
基準 = この商品 1,374kcal天丼てんや 牡蠣と秋刀魚の秋味天丼(冷)(1人前)うどんセットこの商品
1,374kcal基準
うどんと唐揚げ濵かつ
905kcal−469
味噌煮込みうどんセット和食さと
1,122kcal−252
豚しゃぶうどんすき得得 · 全12通り
1,184kcal−190
信州名物山賊焼き丼＆うどんセットから好し
1,262kcal−112
広島県産牡蠣の味噌煮込みうどん 小牡蠣天丼セット華屋与兵衛
1,318kcal−56
夢郎うどん（3玉盛り）ゆめあん食堂
1,484kcal+110
みわ郎うどん（3玉盛り）三〇三
1,484kcal+110
夢郎うどん （3玉盛り）夢庵
1,484kcal+110
「うどん」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
牡蠣と秋刀魚の秋味天丼(冷)(1人前)うどんセットにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 1,376 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,762 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 淡路島の藻塩（10ｇ当り） | 1 | 1,375 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ごはん（特盛り） | 700 | 2,074 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 天丼てんやの食事230品のうち、カロリーが低いほうから229番目
低いほうから100%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性50%・女性67%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- 定食・弁当の食事メニューの平均より642kcal高い
定食・弁当の平均は732kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、776kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
374分
ジョギング
187分
自転車
238分
水泳
164分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
関連する読み物
「牡蠣と秋刀魚の秋味天丼(冷)(1人前)うどんセット」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。