天丼てんや 日本酒セットのカロリーは449kcal
天丼てんや- エネルギー
- 449kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の20%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
日本酒セットにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 451 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 837 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 491 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 978 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから16%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより303kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると132kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦いかさば大豆
含む可能性卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
122分
ジョギング
61分
自転車
78分
水泳
53分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 吟醸酒セット（塩辛を含む） | 472 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げ | 474 | — | — | — | — |
| 焼き鯖朝定食 | 482 | — | — | — | — |
| オールスター天ぷら盛合わせ(1人前) テイクアウト | 416 | — | — | — | — |
| 生ビールセット | 415 | — | — | — | — |
| (大盛)藪そば(温) | 484 | — | — | — | — |
| (大盛)藪そば(冷) | 485 | — | — | — | — |
| 納豆朝定食 | 485 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チョコオールドファッション | セブン-イレブン | 449 | 3.6 | 32.6 | 35.9 | 0.4 |
| 鯖のまろやかチーズ〜米麹仕立て〜 | nosh | 449 | 21.2 | 29.8 | — | 1.7 |
| チーズ大葉チキンカツ | ローソン | 449 | 25.8 | 29.5 | 20.4 | 2.7 |
| 冷麺 | 七輪房 | 449 | 16.3 | 9.5 | 73.7 | 8.3 |
| （月）日替わりランチ（若鶏スパイス焼き＆ソーセージ＆春巻き） | ガスト | 449 | — | — | — | 2.2 |
| お子様・ベーコンとコーンのピザ | チーズ&ドリア.スイーツ | 449 | 15.5 | 20.1 | 53.1 | 2.3 |
| 天盛りとじうどん 少量 | 得得 | 449 | — | — | — | 4.8 |
| イカの箱舟 | びっくりドンキー | 449 | — | — | — | 1.9 |
「日本酒セット」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。