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タリーズコーヒー プライムファイブ限定 ダマンド ショコラのカロリーは449kcal

公式データタリーズコーヒーデザート更新日
449kcal
1日の1622%
エネルギー449kcal · 1日の1622%
たんぱく質6.1g · 1日の8%
脂質26.3g · 1日の42%
炭水化物42.1g · 1日の13%
食塩相当量0.6g · 1日の89%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal449たんぱく質g6.1脂質g26.3炭水化物g42.1塩分g0.6

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 6%F 55%C 39%

ほかのチェーンのデザートと比べる

基準 = この商品 449kcal

プライムファイブ限定 ダマンド ショコラにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンク＆TEA ルイボスティー0449 kcal
いちばんカロリーが高いドリンクデリバリー限定 エスプレッソシェイクール with ホイップクリーム476925 kcal
いちばんカロリーが低いサイドスチームミルクの追加（アーモンドミルク）21470 kcal
いちばんカロリーが高いサイドプライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン489938 kcal

同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. エネルギーは1日の目安の男性16%・女性22%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの8%、脂質は62gの42%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の8%・9%にあたります。

  2. 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません

    たんぱく質が13.9g足りません。また、脂質が16.3g超えています。

  3. カフェ・喫茶の食事メニューの平均より44kcal低い

    カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、149kcal低い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
122分
ジョギング
61分
自転車
78分
水泳
53分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

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446kcal
た14g脂17.6g炭57.8g塩2.1g
プライムファイブ限定 ポルチーニ香るきのこクリームのフェットチーネ
446kcal
た14g脂17.6g炭57.8g塩2.1g
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た19g脂8g炭73.4g塩6.6g
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「プライムファイブ限定 ダマンド ショコラ」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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