サブウェイ ジンジャーエール（L)のカロリーは130kcal
サブウェイ- エネルギー
- 130kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 32.6g
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
サブウェイのドリンク48品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー130kcal6%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物32.6g10%
- 食塩相当量—
PFCバランス
サブウェイでこれより軽いドリンク
- アイスウーロン茶（S)1kcal −129
- アイスウーロン茶（M)1kcal −129
- ホットペッパー（激辛）2kcal −128
この数字の読み方（詳しく）
- サブウェイのドリンク48品の中で、カロリーが低いほうから31番目です（軽いほうから65%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
35分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスカフェオレ（L) | 133 | 6.7 | 7.2 | 10.2 | — |
| 野菜と果物のジュース（M) | 135 | 1.8 | 0.6 | 30.2 | — |
| アイスミルク（S) | 142 | 7.1 | 8.2 | 9.8 | — |
| メロンソーダ（M) | 114 | 0 | 0 | 28.4 | — |
| ペプシコーラ（M) | 114 | 0.1 | 0 | 28.2 | — |
| オレンジジュース（M) | 147 | 2.1 | 0 | 34.5 | — |
| メロンソーダ（L) | 148 | 0 | 0 | 37.1 | — |
| ペプシコーラ（L) | 148 | 0.1 | 0 | 36.9 | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「ジンジャーエール（L)」の栄養成分はサブウェイが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。