プロント 倍ナポリタン赤のカロリーは1269kcal
プロント- エネルギー
- 1,269kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントの食事100品中軽いほうから100位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の58%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽い「ナポリタン」
- #キッサカバの鉄板ナポリタン～赤～688kcal −581
- ナポリタン赤716kcal −553
- 焼きスパ ナポリタン（太麺）743kcal −526
ほかのチェーンの「ナポリタン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とろ玉ナポリタン 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,259 | 50.9 | 21.8 | 215.1 | 6.6 |
| 大人のお子様ランチ（ナポリタン）黒毛和牛ハンバーグ | グリル蔵敷 | 1,303 | 43.2 | 81 | 96 | 6.6 |
| 鉄板ナポリタン～オールスター（一部店舗で販売） | デニーズ | 1,211 | 61.2 | 61.7 | 104.9 | 7.2 |
| BIGのりタル弁当(ナポリタン) | ほっともっと | 1,207 | 39.7 | 45.1 | 168.7 | 5.8 |
| でらたまチーズナポリタン | パスタ・デ・ココ | 1,192 | — | — | — | 8.9 |
| 【大盛】ナポリタン | 鎌倉パスタ | 1,169 | 34.3 | 26.3 | 188.8 | 8.2 |
倍ナポリタン赤にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | エスプレッソ | 1 | 1,270 kcal |
| いちばん重いドリンク | マグナムワイン白 | 1,095 | 2,364 kcal |
| いちばん軽いサイド | のんべえ茶師の玄米茶ハイ | 41 | 1,310 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドポテト | 552 | 1,821 kcal |
同じプロントのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- プロントの食事100品の中で、カロリーが低いほうから100番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの58%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより746kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると688kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（プロントの公式表より）
含む小麦卵乳大豆鶏肉豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
345分
ジョギング
173分
自転車
220分
水泳
151分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鉄板ナポリタン | 845 | — | — | — | — |
| 爆肉・厚切ベーコンペペロン（デリバリー専用） | 825 | — | — | — | — |
| #キッサカバの鉄板ナポリタン～白～ バータイム | 821 | — | — | — | — |
| #昔ながらのチーズたっぷりミックスピザ バータイム | 820 | — | — | — | — |
| ＃ナスとベーコンのトマトソーススパゲティ バータイム | 810 | — | — | — | — |
| ナスとべーコンのトマトソース | 809 | — | — | — | — |
| 焼きスパ 小海老の明太マヨスパゲティ | 784 | — | — | — | — |
| 焼きスパ たまペペ（太麺） | 769 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【大盛】彩り野菜と魚介のおだしペペロンチーノ | 鎌倉パスタ | 1,269 | 43.6 | 40.6 | 170.6 | 7.9 |
| 厚切りロースかつ丼(単品) | 和食さと | 1,269 | — | — | — | 4.7 |
| ガーリックシュリンプロコモコ ＴＥＲＩＹＡＫＩソース | La Ohana | 1,269 | — | — | — | 5.2 |
| 大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア | 神戸元町ドリア | 1,268 | 35.5 | 65.3 | 127.2 | 6.6 |
| 大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,268 | 35.5 | 65.3 | 127.2 | 6.6 |
| 一枚チキンのチーズスパカツ 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,268 | 50.3 | 59.1 | 134.8 | 5.4 |
| ちゃんこ鍋うどんすき うどんだし トリプル | 得得 | 1,270 | — | — | — | 13.1 |
| 【ツインハンバーグ】トマト＆オニオン | トマト&オニオン | 1,270 | — | — | — | 4.2 |
「倍ナポリタン赤」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。