プロント ガーリックハーブチキンのカロリーは395kcal
プロント- エネルギー
- 395kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントの食事100品中軽いほうから52位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽い食事
- 手包みピザ（トマト＆チーズ ）207kcal −188
- #甘海老のカラアゲ～魅惑のオーロラソース～220kcal −175
- （共通）北海道産つぶ貝のガーリックバター焼き243kcal −152
ガーリックハーブチキンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | エスプレッソ | 1 | 396 kcal |
| いちばん重いドリンク | マグナムワイン白 | 1,095 | 1,490 kcal |
| いちばん軽いサイド | のんべえ茶師の玄米茶ハイ | 41 | 436 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドポテト | 552 | 947 kcal |
同じプロントのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- プロントの食事100品の中で、カロリーが低いほうから52番目です（軽いほうから52%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより128kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると186kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（プロントの公式表より）
含む小麦卵乳アーモンド大豆鶏肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
107分
ジョギング
54分
自転車
68分
水泳
47分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| #タコさんウインナー１０匹 バータイム | 385 | — | — | — | — |
| #チーズの沼に溺れる5匹のタコさん～ざくざくスパイスまみれ～ バータイム | 410 | — | — | — | — |
| ソーセージドッグパイ | 374 | — | — | — | — |
| ミニスパ（ザ・カルボナーラ） バータイム | 373 | — | — | — | — |
| オールドファッション チョコクランチ | 370 | — | — | — | — |
| 冷製 小海老のバジルトマトソース | 436 | — | — | — | — |
| 冷製 タコと長芋のさっぱりおろし和風 | 352 | — | — | — | — |
| #サカバの牛タン焼きしゃぶ バータイム | 439 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛肉の芝麻醤炒め | nosh | 395 | 18.9 | 29.6 | — | 2.3 |
| グリルドチーズサンドモーニング（ゆで卵） | デニーズ | 395 | 15.2 | 20.9 | 36.4 | 1.6 |
| 激アツステーキ130g | ステーキのどん | 395 | 23.8 | 33.5 | 1.7 | 2 |
| Ｋｉｄｓサーモンアヒポキライス | La Ohana | 395 | — | — | — | 2.2 |
| 静岡水揚げまぐろ丼セット セット味噌汁 | 家族亭 | 395 | — | — | — | 4.6 |
| チキンのロースト タプナードソース | ベーカリーレストランサンマルク | 395 | 20.2 | 28.6 | 16.7 | 2.3 |
| ぷちぷちたらこと海苔バターの「かけだし」パスタ ハーフ | おだしもん | 395 | 14.7 | 10.5 | 61.4 | 2.6 |
| エッグハンバーグ S | びっくりドンキー | 395 | — | — | — | 2.8 |
「ガーリックハーブチキン」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。