スターバックス GINZA 石臼抹茶 ティー ラテ（アイス）のカロリーは163〜462kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 208kcal
- たんぱく質
- 8.2g
- 脂質
- 6.3g
- 炭水化物
- 31.2g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから208位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー208kcal9%
- たんぱく質8.2g10%
- 脂質6.3g10%
- 炭水化物31.2g10%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いティー | TEAVANA™
- ティー（カモミール）0kcal −208
- ティーポット（加賀棒ほうじ茶）（ホット）0kcal −208
- ティーポット（加賀棒ほうじ茶）（アイス）0kcal −208
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TALL/non_fat | 163 | 8.4 | 1 | 31.2 | 0.2 |
| TALL/almond | 171 | 3 | 7 | 26.3 | 0.3 |
| TALL/low_fat | 185 | 8.3 | 3.6 | 31.2 | 0.2 |
| TALL/soy | 195 | 7.5 | 7.2 | 26.7 | 0.3 |
| TALL/oat | 204 | 3.6 | 6.5 | 34.1 | 0.2 |
| TALL/milk ★ | 208 | 8.2 | 6.3 | 31.2 | 0.2 |
| TALL/breve | 462 | 6.3 | 35.5 | 30.8 | 0.2 |
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フルーティー！アイスティー | chawan | 208 | — | — | — | — |
| アイスカフェ・モカ Rサイズ | ドトールキッチン | 207 | 3.6 | 11.2 | 23 | 0.4 |
| アイスミルク | 元町珈琲 | 210 | — | — | — | — |
| キャラメルラテ(アイス) Grande | シアトルズベストコーヒー | 210 | 6.6 | 7.9 | 28.6 | 0.4 |
| アイスココア S | ベックスコーヒーショップ | 210 | — | — | — | — |
| アイスココア | 珈琲館 | 211 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから208番目です（軽いほうから67%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は7通りで、最小163kcalから最大462kcalまで299kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
57分
ジョギング
28分
自転車
36分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| バレルエイジド アイリッシュ コーヒー（スピリットフリー） （ホット） STANDARD | 208 | 0.9 | 10.8 | 26.9 | 0 |
| 和三蜜 ほうじ茶 ティー ラテ（アイス） TALL/milk | 207 | 7.5 | 6.3 | 31.3 | 0.2 |
| チャイ ティー ラテ（アイス） TALL/milk | 207 | 5.9 | 5.4 | 33.9 | 0.2 |
| 和三蜜 抹茶 ティー ラテ（アイス） TALL/milk | 207 | 8 | 6.2 | 31 | 0.2 |
| ソイ ラテ（ホット） STANDARD | 210 | 12.1 | 13.3 | 11.3 | 0.6 |
| ホワイト ソイ ラテ（ホット） STANDARD | 210 | 12.1 | 13.3 | 11.3 | 0.6 |
| シネマ カプチーノ（アイス） STANDARD/low_fat | 212 | 5.4 | 5.1 | 36.7 | 0.2 |
| キッズ ミルク クリーム フラペチーノ® SHORT/soy | 203 | 3.5 | 10.8 | 23.2 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ゴーヤーチャンプルー | セブン-イレブン | 208 | 14.8 | 14.8 | 6 | 2.3 |
| 鶏とキノコのリゾット | nosh | 208 | 25.7 | 2.5 | — | 1.7 |
| 鉄板BEEFハンバーグ～デミグラスソース | デニーズ | 208 | 16.4 | 11.6 | 11.9 | 1.8 |
| 小うどん（温） | 華屋与兵衛 | 208 | — | — | — | 2.8 |
| （店舗限定）活あわびのステーキ | 藍屋 | 208 | — | — | — | 1.9 |
| もも貴族焼 塩 | 鳥貴族 | 208 | — | — | — | — |
| 豚バラと焼き豆腐のうま煮 キャベツと人参のごま和え | ワタミの宅食ダイレクト | 208 | — | — | — | 1.2 |
| 焼きカレーパン | カフェ・ベローチェ | 207 | — | — | — | — |
「GINZA 石臼抹茶 ティー ラテ（アイス）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。