ピザポケット サイコロポテトのカロリーは294kcal
ピザポケット- エネルギー
- 294kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザポケットのサイド11品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
ピザポケットでこれより軽いサイドメニュー
- チキンナゲット209kcal −85
- ザクザク骨なしチキン213kcal −81
- 味とり天234kcal −60
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フライドポテト | デニーズ | 293 | 3.5 | 14.7 | 36 | 0.6 |
| フライドポテト～たらこマヨ添え | かっぱ寿司 | 295 | 3.4 | 19.9 | 24 | 0.6 |
| ミートソースとマッシュポテトパイ | ミスタードーナツ | 295 | 5.4 | 17.3 | 29 | 1 |
| コロコロポテト トリプルチーズ（M） | サブウェイ | 293 | 4.8 | 11.2 | 43.1 | — |
| ベーコンポテトパイ | プロント | 296 | — | — | — | — |
| バター醤油ポテト | キッチンオリジン | 292 | 11 | 16.8 | 25 | 1.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- ピザポケットのサイド11品の中で、カロリーが低いほうから9番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
80分
ジョギング
40分
自転車
51分
水泳
35分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鶏もも唐揚げ | 333 | — | — | — | — |
| 皮付きポテトS | 254 | — | — | — | — |
| ちっちゃなたい焼きくん | 341 | — | — | — | — |
| 味とり天 | 234 | — | — | — | — |
| ザクザク骨なしチキン | 213 | — | — | — | — |
| チキンナゲット | 209 | — | — | — | — |
| てりマヨポテト レギュラークラスト M | 124 | — | — | — | — |
| ジャーマンポテト レギュラークラスト M | 116 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もちもちリング シュガー | セブン-イレブン | 294 | 1.2 | 20.5 | 26.3 | 0.5 |
| 回鍋肉 | nosh | 294 | 11 | 20.8 | — | 1.9 |
| ベーコンとほうれん草のキッシュ STANDARD | スターバックス | 294 | 8 | 19.1 | 23.2 | 1.5 |
| 国産小麦のロデヴサンド・えびアボカド | ベーカリーレストランC | 294 | 11.2 | 14.5 | 30.7 | 1.4 |
| 冷たいまま食べるタルタルチキン南蛮 | ファミリーマート | 294 | 13.2 | 18 | 20.1 | 1.9 |
| ベーコンエッグマックサンド | マクドナルド | 294 | 16.3 | 12.6 | 27.9 | 1.5 |
| キッズメンメン | バーミヤン | 294 | — | — | — | 3.5 |
| クロワッサン（欧州産発酵バター使用） | ヴィ・ド・フランス | 294 | 5.4 | 18.2 | 27.2 | 0.7 |
「サイコロポテト」の栄養成分はピザポケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。