天丼てんや 海老と活〆穴子切身の天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）のカロリーは755kcal
天丼てんや- エネルギー
- 755kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから88位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽い「天ぷら」
- 元祖てんやの天ぷら盛合わせ(1人前)337kcal −418
- 夏の天ぷら盛合わせ(1人前)341kcal −414
- 元祖てんやの天ぷら盛合わせ369kcal −386
ほかのチェーンの「天ぷら」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 天ぷら うどん 大盛り | 山田うどん食堂 | 753 | — | — | — | — |
| 天ぷら定食（海老2尾） 150gセット麺 温うどん | 家族亭 | 758 | — | — | — | 7.7 |
| 広島県産牡蠣天ぷらの鍋焼きうどん | 華屋与兵衛 | 760 | — | — | — | 6.5 |
| 天ぷらうどんかやくランチ 温 | 得得 | 760 | — | — | — | 7.8 |
| 大海老天ぷらそばとちりめん山椒ごはん | 和食さと | 747 | — | — | — | 8.2 |
| 海老天ぷらうどん（5種盛） 大 | なか卯 | 773 | 23.4 | 25.9 | 112.5 | 4.8 |
海老と活〆穴子切身の天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 757 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,143 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 797 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,284 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから88番目です（軽いほうから44%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより3kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると174kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦さば大豆
含む可能性卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
205分
ジョギング
103分
自転車
131分
水泳
90分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鶏と舞茸の天丼（みそ汁付き） | 756 | — | — | — | — |
| 大江戸天ぷらとうどん(冷) | 752 | — | — | — | — |
| 野菜天丼（みそ汁付き） | 752 | — | — | — | — |
| てんやの特上天ぷらとうどん（温） | 750 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天ぷらとうどん（温） | 763 | — | — | — | — |
| オールスター天ぷらと藪そば（冷） | 764 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天ぷらと藪そば（温） | 745 | — | — | — | — |
| 野菜天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く） | 765 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手付け やわらかひれかつ定食（3枚） | 華屋与兵衛 | 755 | — | — | — | 3.5 |
| ハーブシュリンプのトマトスープパスタ マルゲリータ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 755 | — | — | — | 7 |
| マルゲリータピザ | カラオケ館 | 755 | — | — | — | — |
| 麻辣鍋うどん 麻辣火鍋スープとうどん シングル | 得得 | 755 | — | — | — | 13.7 |
| 静岡水揚げまぐろとろろ丼セット 150gセット麺 きつねうどん | 家族亭 | 755 | — | — | — | 8.6 |
| 牛カルビ＆ホルモン重 | ほっともっと | 755 | 25.9 | 30.8 | 97.5 | 3.4 |
| もろみチキンの炭火焼きとほっけ竜田揚げ 〜もろみ醤油の香味ネギだれ〜 | 大戸屋 | 755 | 33.2 | 23 | 100.8 | 6.1 |
| 野菜塩タンメン | 松軒中華食堂 | 755 | 24.2 | 24.9 | 112.8 | 12.3 |
「海老と活〆穴子切身の天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。