おだしもんカフェラテ（アイス）のカロリーは103kcal

✓ 公式データおだしもんドリンク最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

おだしもんのドリンク29品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

P 15%

F 39%

C 46%

おだしもんでこれより軽いドリンク

ほかのチェーンの「カフェラテ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アイスカフェラテ(M)	マクドナルド	103	5.1	5.7	7.6	0.2
【ICED】カフェラテ	ドトール	103	5.4	5.9	9.1	0.2
カフェラテ Short/HOT	タリーズコーヒー	102	5	5.4	8.1	0.2
カフェラテM	ファミリーマート	104	4.6	5.4	9.4	0.1
アイスマイルドカフェラテ S	ミスタードーナツ	102	5	5.7	7.4	0.2
アイスカフェラテ	ラケル	101	5	5.7	7.2	0.2

ウォーキング

28分

ジョギング

14分

自転車

18分

水泳

12分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
生ビール一番搾り	112	1.1	0	7.6	0.1
カフェラテ（ホット）	90	3.8	4.5	8.7	0.1
レモンサワー	75	0.2	0.2	4.2	0.2
紅茶ラテ（ホット）	133	4.6	5.1	17.5	0.2
オレンジジュース	73	1.1	0	17.3	0
ほうじ茶ラテ（ホット）	134	4.9	5.8	18.2	0.1
ショコラテ（ホット）	134	5.3	6.3	14.7	0.2
ほうじ茶ソイラテ（アイス）	140	9	4.8	26.3	0

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
国産鶏のスパイシー焼	七輪房	103	17.6	3.9	0.1	0.9
揚げ出しそば豆腐	家族亭	102	—	—	—	1
雪見だいふく（2ヶ）	安楽亭	102	1.2	3.4	16.6	0.1
炭火香る！なんこつ塩つくね	ローソン	102	12.4	5	2	1.4
７プレミアムまるで和梨	セブン-イレブン	102	0	0.1	25.2	0
【九州】ファミからむね（あごだし塩味）	ファミリーマート	104	10.4	4.9	4.8	0.9
海鮮の湯引きスープ仕立て	nosh	101	15.8	1.3	—	2.1
うどん	和食さと	105	—	—	—	0.3

「カフェラテ（アイス）」の栄養成分はおだしもんが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。