スターバックス カフェ ラテ(アイス)のカロリーは81〜408kcal

公式データ スターバックスドリンクスターバックス リザーブ® エスプレッソ13通り最終確認: 2026-09-18

「TALL/milk」の数値。全13通りは下のサイズ表へ。

エネルギー
124.6kcal
たんぱく質
7.1g
脂質
6.3g
炭水化物
10.2g
食塩相当量
0.2g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

スターバックスのドリンク309品中軽いほうから147位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー124.6kcal6%
  • たんぱく質7.1g9%
  • 脂質6.3g10%
  • 炭水化物10.2g3%
  • 食塩相当量0.2g3%

PFCバランス

P 23%
F 45%
C 32%
スターバックスでこれより軽いスターバックス リザーブ® エスプレッソ

サイズ・種類

サイズ・種類エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
TALL/non_fat817.80.710.90.2
STANDARD/non_fat8680.712.20.2
TALL/almond891.47.65.20.4
STANDARD/almond942.37.170.3
STANDARD/oat941.30.318.80.2
TALL/low_fat1037.43.510.60.2
STANDARD/low_fat1077.43.511.70.2
TALL/soy1176.77.660.4
STANDARD/soy12177.37.40.3
TALL/milk1257.16.310.20.2
TALL/oat1272.46.914.10.2
STANDARD/milk1286.76.411.20.2
TALL/breve4085.238.710.10.2

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから147番目です(軽いほうから48%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
  • サイズ・種類は13通りで、最小81kcalから最大408kcalまで327kcalの幅があります。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
34
ジョギング
17
自転車
22
水泳
15

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

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ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「カフェ ラテ(アイス)」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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