nosh ポークチリビーンズのカロリーは434kcal

公式データnosh食事更新日 2026年11月6日

434kcal

1日の1621%

エネルギー434kcal · 1日の1621%

たんぱく質18.4g · 1日の23%

脂質33.2g · 1日の54%

炭水化物—公表なし

食塩相当量2.2g · 1日の2934%

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

noshの食事710品中カロリーの低いほうから580位

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）目安内目安内

たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

noshはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。

基準 = この商品 434kcal

nosh ポークチリビーンズこの商品

434kcal基準

同じ宅配・高たんぱく食のチェーンから、カロリーが近いメニューを1品ずつ選んでいます。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	ロールケーキコーヒー(3個)	147	581 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	チーズフォンデュのビーフパティ	439	873 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	バターロール(4個)	91	525 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	バンズパン(4個)	92	526 kcal

同じnoshのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

noshの食事710品のうち、カロリーが低いほうから580番目
低いほうから82%の位置です。
エネルギーは1日の目安の男性16%・女性21%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの23%、脂質は62gの54%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の29%・34%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が1.6g足りません。また、脂質が23.2g超えています。
宅配・高たんぱく食の食事メニューの平均より110kcal高い
宅配・高たんぱく食の平均は324kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、164kcal低い数字です。