ウェンディーズ・ファーストキッチンクラウンバニラ白玉クリームぜんざいのカロリーは434kcal

✓ 公式データウェンディーズ・ファーストキッチンデザートデザート最終確認: 2026-09-04

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ウェンディーズ・ファーストキッチンのデザート18品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の20%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-04

P 9%

F 30%

C 61%

ウェンディーズ・ファーストキッチンでこれより軽いデザート

この数字の読み方（詳しく）

ウォーキング

118分

ジョギング

59分

自転車

75分

水泳

52分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ミルキーフラッペ天空の抹茶&あずき	406	4.2	10.7	74.1	0.2
ミルキーフラッペマンゴーパッション&ピーチ	463	1.6	9.9	94.1	0.3
クラウンバニラマンゴーパッション＆ピーチパフェ	401	7.5	15	58.6	0.6
クラウンバニラハッピーストロベリーパフェ	376	7.9	14.9	52.2	0.5
真斗のおすすめ・ストロベリーあずきサンデー	365	8.2	14.4	50.6	0.5
ミルキーフラッペジャスミンストロベリー	354	2.2	10.5	62.7	0.1
ミルキーフラッペアールグレイストロベリー	352	1.9	10.4	62.7	0.1
ミルキーフラッペストロベリー	349	1.7	10.4	62.2	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
トマトすき焼き	nosh	434	17.1	34.5	—	2.1
キンレイ家系総本山吉村家監修豚骨醤油ラーメン	ローソン	434	21.1	16.1	53.3	6.2
大海老天ぷらそば	和食さと	434	—	—	—	7.3
舌平目のバターソテーサフランクリームソース	ベーカリーレストランC	434	32.2	25.2	22.1	3.8
醤油バジル並ハーフ	てっぱんのスパゲッティ	434	13.9	13.1	66.2	2.5
串カツ盛り合せ	酔虎伝	434	—	—	—	2.3
ＴＯ海老天うどん	家族亭	434	—	—	—	6.8
チーズリゾットのライスコロッケテイクアウト	フォルクス	434	10.3	28.1	35.1	1.6

「クラウンバニラ白玉クリームぜんざい」の栄養成分はウェンディーズ・ファーストキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。