カラオケ館 カラ館ジャンボカツカレーのカロリーは1,108kcal
1,108kcal
1日の4054%エネルギー1,108kcal · 1日の4054%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
カラオケ館の食事69品中カロリーの低いほうから69位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+188kcal+428kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
カラオケ館はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
カラオケ館でこれよりカロリーが低い「カレー」
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
基準 = この商品 1,108kcalカラオケ館 カラ館ジャンボカツカレーこの商品
1,108kcal基準
カツカレーいろり庵きらく
894kcal−214
かつカレー山田うどん食堂 · 全2通り
904kcal−204
かつカレー箱根そば
916kcal−192
カツカレーゆで太郎
950kcal−158
ジャワ風カツカレーうどん得得 · 全5通り
987kcal−121
和風カツカレーなか卯 · 全2通り
1,021kcal−87
ビーフカツカレーCoCo壱番屋
1,124kcal+16
チキンカツカレーライスガスト
1,158kcal+50
「カレー」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
カラ館ジャンボカツカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | のんある酒場のレモンサワー | 0 | 1,108 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 【フル白】トレッビアーノ シャルドネ | 562 | 1,670 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | オールフリー | 0 | 1,108 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | オニポテ | 604 | 1,712 kcal |
同じカラオケ館のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- カラオケ館の食事69品のうち、カロリーが低いほうから69番目
低いほうから100%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性40%・女性54%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- 居酒屋の食事メニューの平均より756kcal高い
居酒屋の平均は352kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、510kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
301分
ジョギング
151分
自転車
192分
水泳
132分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
関連する読み物
「カラ館ジャンボカツカレー」の栄養成分はカラオケ館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。