マッスルデリ バターチキンカレーセット(低糖質)のカロリーは351kcal
351kcal
1日の1317%エネルギー351kcal · 1日の1317%
たんぱく質22g · 1日の27%
脂質20.7g · 1日の33%
炭水化物22.3g · 1日の7%
食塩相当量2.1g · 1日の2832%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
マッスルデリの食事75品中カロリーの低いほうから6位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 24%F 51%C 25%
ほかのチェーンの「チキンカレー」と比べる
基準 = この商品 351kcalマッスルデリ バターチキンカレーセット(低糖質)この商品
351kcal基準
バターチキンカレーのナンローソン
337kcal−14
バターチキンカレーnosh
365kcal+14
7プレミアムゴールド骨付き肉3本入 金のバターチキンカレーセブン-イレブン
375kcal+24
PD 炭火焼チキンのサルサ風ソース&豚肉のカレーソースプレートニチレイフーズダイレクト
380kcal+29
ほうれん草のバターチキンカレーベーカリーレストランC
482kcal+131
ほうれん草のバターチキンカレーバケット
482kcal+131
バターチキンとキーマの糀カレードトール
490kcal+139
バターチキンとキーマの糀カレーカフェ・レクセル
490kcal+139
「チキンカレー」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。
この数字の読み方
- マッスルデリの食事75品のうち、カロリーが低いほうから6番目
低いほうから8%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性13%・女性17%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの27%、脂質は62gの33%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の28%・32%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が10.7g超えています。
- 宅配・高たんぱく食の食事メニューの平均より27kcal高い
宅配・高たんぱく食の平均は324kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、247kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
96分
ジョギング
48分
自転車
61分
水泳
42分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「バターチキンカレーセット(低糖質)」の栄養成分はマッスルデリが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

