もつ次郎 大もつ炒め 定食 大のカロリーは1009kcal

公式データ もつ次郎食事最終確認: 2026-09-07
エネルギー
1,009kcal
たんぱく質
脂質
炭水化物
食塩相当量

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

もつ次郎の食事19品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安超え · 1日の46%

最終確認: 2026-09-07

栄養バランスの形

もつ次郎でこれより軽い食事

この数字の読み方(詳しく)

  • もつ次郎の食事19品の中で、カロリーが低いほうから12番目です(軽いほうから63%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの46%にあたります。
  • 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより257kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると428kcal重い数字です。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
275
ジョギング
137
自転車
175
水泳
120

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
大もつ煮 定食 並1,024
もつ煮 定食 大1,030
もつ炒めカレー 定食 大1,061
合い盛り もつ定食 並1,066
お土産もつ煮1,070
もつ炒め 定食 大907
もつ炒めカレー 定食893
もつ煮 定食 並862

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「大もつ炒め 定食 大」の栄養成分はもつ次郎が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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