もつ次郎 大もつ炒め 定食 並のカロリーは841kcal

公式データ もつ次郎食事最終確認: 2026-09-07
エネルギー
841kcal
たんぱく質
脂質
炭水化物
食塩相当量

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

もつ次郎の食事19品中軽いほうから8位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安超え · 1日の38%

最終確認: 2026-09-07

栄養バランスの形

もつ次郎でこれより軽い食事

この数字の読み方(詳しく)

  • もつ次郎の食事19品の中で、カロリーが低いほうから8番目です(軽いほうから42%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%にあたります。
  • 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより89kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると260kcal重い数字です。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
229
ジョギング
114
自転車
146
水泳
100

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
もつ煮 定食 並862
もつ炒めカレー 定食893
もつ炒め 定食 大907
もつ炒め 定食 並739
大もつ炒め 定食 大1,009
大もつ煮 定食 並1,024
もつ煮 定食 大1,030
もつ炒めカレー 定食 大1,061

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「大もつ炒め 定食 並」の栄養成分はもつ次郎が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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