モスバーガーブラックアンガスバーガーのカロリーは494kcal

✓ 公式データモスバーガー食事最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

モスバーガーの食事87品中軽いほうから66位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の22%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-10

P 18%

F 49%

C 33%

モスバーガーでこれより軽い「バーガー」

ほかのチェーンの「バーガー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ベーコンダブルチーズバーガー	バーガーキング	494	31.1	28.7	27.9	2.6
ハニーマスタードチキンフィレバーガー	ロッテリア	496	18.7	28.1	45.2	3
柑橘鶏竜田バーガー	ケンタッキー	496	18.6	27.4	43.9	3.3
Jr.チーズベーコンエッグバーガー	ウェンディーズ・ファーストキッチン	491	28	31.2	28.6	3.5
はみでるバーガーメンチカツ	ローソン	499	13.3	31.5	41.8	3.3
倍エグチ(倍エッグチーズバーガー)	マクドナルド	489	29.9	26.6	31.2	2.5

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	アイスティーキャンディ茶葉Ｓ	2	496 kcal
いちばん重いドリンク	まぜるシェイク出雲の抹茶Ｍ	339	833 kcal
いちばん軽いサイド	トースト（バター含まず）	164	658 kcal
いちばん重いサイド	月見フォカッチャ～黄金チーズソース～	520	1,014 kcal

同じモスバーガーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

134分

ジョギング

67分

自転車

86分

水泳

59分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
朝モスプレート【中京エリア】	497	16.3	24.4	53.2	2.2
メンチカツチーズバーガー～デミグラスソース～	499	16.2	26.8	48.9	2.9
とびきりチーズ～北海道チーズ～	478	21.9	24.7	42.2	3
ダブルモス野菜バーガー	511	22.2	29.5	39.7	2.7
ダブルチーズバーガー	515	24.8	28.5	39.9	3.2
ダブルハンバーガー	462	21.8	24.1	39.5	2.7
ダブルモスバーガー	532	23.7	28.4	45.7	3.4
スパイシーダブルモスバーガー	535	23.8	28.5	46.1	3.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
上伊那産アスパラのバター醤油パスタ	セブン-イレブン	494	21	16.9	66.7	3.3
にんにくばじろう並ハーフ	てっぱんのスパゲッティ	494	16.1	15.7	72.5	3.2
ハムチーズトーストセット（ヨーグルト）	プロント	494	—	—	—	—
モーニングパスタセットベーコンのトマトソース	ジョリーパスタ	494	13.8	22.6	59.3	2.6
プレミアム長崎ちゃんぽん麺少なめ	リンガーハット	494	27.2	23.2	50.6	8.3
お子様うどん（冷）	藍屋	494	—	—	—	3.9
デミたまハンバーグ	オリーブの丘	494	28.5	32.1	18.8	2.6
かぼちゃと揚げナスのボロネーゼグラタン	アフタヌーンティー・ティールーム	494	—	—	—	—

「ブラックアンガスバーガー」の栄養成分はモスバーガーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。