ミニストップ無限クランキーチキンうま塩味のカロリーは1,160kcal

公式データミニストップ食事更新日 2026年11月6日

1,160kcal

1日の4257%

エネルギー1,160kcal · 1日の4257%

たんぱく質54.8g · 1日の68%

脂質64.8g · 1日の105%

炭水化物89.6g · 1日の28%

食塩相当量6.1g · 1日の8194%

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

ミニストップの食事26品中カロリーの低いほうから22位

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）+240kcal+480kcal

たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+3.6g+3.9g

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%

P 19%F 50%C 31%

基準 = この商品 1,160kcal

ミニストップ無限クランキーチキンうま塩味この商品

1,160kcal基準

同じコンビニのチェーンから、カロリーが近いメニューを1品ずつ選んでいます。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	ホットコーヒーＳ	5	1,165 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	黒ごまバナナジュース	217	1,377 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	ミニストッピングカラーシュガー	10	1,170 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	無限シューストポテト	985	2,145 kcal

同じミニストップのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ミニストップの食事26品のうち、カロリーが低いほうから22番目
低いほうから85%の位置です。
エネルギーは1日の目安の男性42%・女性57%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの68%、脂質は62gの105%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の81%・94%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が54.8g超えています。
コンビニの食事メニューの平均より769kcal高い
コンビニの平均は391kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、562kcal高い数字です。
食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量6.1gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。