ミニストップ 無限クランキーチキン天乃屋の歌舞伎揚味のカロリーは1168kcal
ミニストップ- エネルギー
- 1,168kcal
- たんぱく質
- 66.8g
- 脂質
- 56.4g
- 炭水化物
- 98g
- 食塩相当量
- 6.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ミニストップの食事27品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の53%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1168kcal53%
- たんぱく質66.8g82%
- 脂質56.4g91%
- 炭水化物98g31%
- 食塩相当量6.9g92%
PFCバランス
ミニストップでこれより軽いホットスナック
- ロックポーク ガーリック&ペッパー174kcal −994
- 鶏五目ちまき(復刻版)195kcal −973
- じゃがいもまん（カムジャパン風）212kcal −956
無限クランキーチキン天乃屋の歌舞伎揚味にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットコーヒーＳ | 5 | 1,173 kcal |
| いちばん重いドリンク | 黒ごまバナナジュース | 217 | 1,385 kcal |
| いちばん軽いサイド | トルネードポテト うま塩味 | 106 | 1,274 kcal |
| いちばん重いサイド | さくさく細切りポテト | 381 | 1,549 kcal |
同じミニストップのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ミニストップの食事27品の中で、カロリーが低いほうから24番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの53%、たんぱく質は目標81gの82%、脂質は62gの91%、食塩相当量は7.5gの92%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が46.4g超えています。
- コンビニの食事メニューの平均418kcalより750kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると587kcal重い数字です。
- 食塩相当量6.9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
318分
ジョギング
159分
自転車
202分
水泳
139分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 無限クランキーチキンうま塩味 | 1,160 | 54.8 | 64.8 | 89.6 | 6.1 |
| 無限ミックスクランキーチキン | 1,152 | 56.2 | 65.8 | 83.8 | 7.7 |
| 無限クランキーチキン辛旨味 | 1,144 | 57.6 | 66.8 | 78 | 9.3 |
| クランキーチキン辛旨・ポテトセット | 1,224 | 35.6 | 71.2 | 110.2 | 5.2 |
| クランキーチキンうま塩・ポテトセット | 1,232 | 34.2 | 70.2 | 116 | 3.6 |
| クランキーチキン天乃屋の歌舞伎揚味・ポテトセット | 1,236 | 40.2 | 66 | 120.2 | 4 |
| クランキー唐揚げ | 363 | 15.4 | 25.3 | 18.3 | 3 |
| チーズハットグ | 354 | 9.5 | 21.2 | 31.2 | 1.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 山かけとろろ牛皿定食 ２倍盛 | すき家 | 1,168 | 47.2 | 52.7 | 125.5 | 6.7 |
| 国産牛リブロースステーキ定食120g | 松牛 | 1,168 | 23 | 81 | 97.5 | 5 |
| 鬼おろしポン酢本格唐揚げ定食（8個） | 松のや | 1,168 | — | — | — | — |
| スペシャル４ケ入りカラアゲ弁当 | 本家かまどや | 1,168 | 31.9 | 53.1 | 132.2 | 3.5 |
| 明太ソースのもちピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,167 | — | — | — | — |
| うな丼＆から揚げ・とん汁セット | から好し | 1,167 | — | — | — | 6.2 |
| 炭火焼き鶏の親子丼と麺のセット | 大戸屋 | 1,167 | 53.8 | 28.3 | 165.3 | 9.7 |
| セット 岩手がもと鶏つくねのハリハリうどん セミダブル ミニかつ丼 | 得得 | 1,167 | — | — | — | 12.3 |
「無限クランキーチキン天乃屋の歌舞伎揚味」の栄養成分はミニストップが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。