すし銚子丸 特製プリン（1皿）のカロリーは272kcal
すし銚子丸- エネルギー
- 272kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
すし銚子丸のデザート16品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
すし銚子丸でこれより軽いデザート
- 季節のゼリー(ゆず）（1皿）77kcal −195
- 季節のゼリー(りんご)（1皿）79kcal −193
- 季節のゼリー(さくらんぼ)（1皿）85kcal −187
ほかのチェーンの「プリン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 塚田牛乳を使った みたらしホイップミルクプリン | セブン-イレブン | 270 | 3.8 | 17.5 | 24.4 | 0.2 |
| くず餅プリン（黒蜜、きな粉込） 1個 | 船橋屋 | 269 | 8 | 8.7 | 39.6 | 0.2 |
| なめらかプリン | パステル | 268 | — | — | — | — |
| 【プレゼント】ハッピー！プリン | くら寿司 | 280 | — | — | — | — |
| チョココート スプリンクル | クリスピー・クリーム・ドーナツ | 280 | 3.1 | 14.4 | 34.7 | 0.2 |
| 【YATSUDOKI】シャトレーゼ自社農場放牧平飼いたまごのプリン | シャトレーゼ | 282 | 6.6 | 18.4 | 21.7 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- すし銚子丸のデザート16品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから94%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
74分
ジョギング
37分
自転車
47分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 季節の杏仁豆腐_りんご（1皿） | 260 | — | — | — | — |
| 季節の杏仁豆腐_ブルーベリー（1皿） | 256 | — | — | — | — |
| 季節の杏仁豆腐_いちご（1皿） | 251 | — | — | — | — |
| ティラミス（1皿） | 244 | — | — | — | — |
| ココナッツわらびもち（1皿） | 303 | — | — | — | — |
| カスタードバニラアイスクリーム（1皿） | 240 | — | — | — | — |
| 銚子丸アイス_クッキークリーム（1皿） | 239 | — | — | — | — |
| ベイクドチーズケーキ（1皿） | 231 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鯛スープの海鮮 辛ラーメン～辛ラーメンおすすめ！味変プレート～ | かっぱ寿司 | 272 | 9.3 | 9.5 | 37.3 | 3.6 |
| 夢のふわ雪 ぶどう | くら寿司 | 271 | — | — | — | — |
| はまっこポテトセット カルピスS 店内 | はま寿司 | 273 | — | — | — | — |
| トロ鉄火巻 | 銀のさら | 275 | — | — | — | — |
| 秋の山海の幸 天ぷら盛り(えび天) | スシロー | 268 | — | — | — | — |
| 神戸牛の炙り うにく | 函館市場 | 276 | 6.4 | 19.8 | 7.1 | 0.7 |
| ノルウェーロール | 寿司の美登利 | 287 | 9.2 | 9.1 | 42.1 | 0.8 |
| 特大えびフライ | 魚べい | 248 | — | — | — | — |
「特製プリン（1皿）」の栄養成分はすし銚子丸が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。