神戸元町ドリア トッピングマヨネーズのカロリーは146kcal
神戸元町ドリア- エネルギー
- 146kcal
- たんぱく質
- 0.3g
- 脂質
- 15.9g
- 炭水化物
- 0.6g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
神戸元町ドリアのサイド13品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー146kcal7%
- たんぱく質0.3g0%
- 脂質15.9g26%
- 炭水化物0.6g0%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
神戸元町ドリアでこれより軽いサイド
- バケット２個78kcal −68
- マンゴーピーチ84kcal −62
- 【京都】マンゴーピーチ84kcal −62
この数字の読み方（詳しく）
- 神戸元町ドリアのサイド13品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから31%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの26%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
40分
ジョギング
20分
自転車
25分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 明太子パン | 160 | 5 | 4.7 | 23.2 | 0.8 |
| ガーリックパン | 184 | 4.1 | 7.6 | 23.5 | 0.7 |
| マーガリンパン | 191 | 4 | 8.6 | 23.1 | 0.7 |
| マンゴーピーチ | 84 | 2.8 | 2.7 | 15.4 | 2.7 |
| 【京都】マンゴーピーチ | 84 | 2.8 | 2.7 | 15.4 | 2.7 |
| イタリアンドレッシング | 213 | 0.5 | 21.6 | 3.2 | 1.1 |
| バケット２個 | 78 | 2.6 | 0.3 | 15.3 | 0.3 |
| ポテト プレーン | 299 | 4.4 | 9.6 | 46.1 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| モーニングプレートＢ | 鎌倉パスタ | 146 | 8 | 9.8 | 5.8 | 0.3 |
| むね貴族焼 塩 | 鳥貴族 | 146 | — | — | — | — |
| お肉のうま味ぶた汁 九州味噌 | セブン-イレブン | 147 | 12.4 | 6.1 | 12.1 | 3.5 |
| こんがりチーズのハム＆マヨパン 2個入 | ローソン | 147 | 4.5 | 6.9 | 16.9 | 0.9 |
| 定食用●小籠包３個 | 台湾小籠包 | 147 | 7.6 | 5.2 | 17.5 | 1.1 |
| 定食用●小籠包３個 | 九份小籠包 | 147 | 7.6 | 5.2 | 17.5 | 1.1 |
| ミニグラタン | アオキーズ・ピザ | 144 | — | — | — | — |
| イイダコレモン胡椒和え | 七輪房 | 144 | 20.6 | 4.1 | 6.4 | 2.3 |
「トッピングマヨネーズ」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。